10/03/2020

Ο άνθρωπος της καρδιάς μας

Δεν υπάρχει κανείς μας σε αυτόν τον κόσμο που να μην έχει βιώσει μια πλήρη κατάρρευση στη ζωή του ή και παραπάνω. Η κατάρρευση ήταν, είναι και θα είναι μέρος της ζωής, κι ένα από τα πιο δύσκολα τεστ. Είναι εδώ όμως που θα δείξουμε από τι υλικά είμαστε φτιαγμένοι. Η ζωή θέλει να πολεμήσουμε. Να πολεμήσουμε για το ατομικό μας καλό ή για το καλό ολόκληρης της κοινωνίας ή για το καλό της ίδιας της ζωής.

Πολλοί άνθρωποι εξαντλούνται, εγκαταλείπουν κι αφήνονται στην μοίρα τους, κι αυτό δεν είναι ό,τι καλύτερο. Ελάχιστοι, μια χούφτα άνθρωποι θα δείξουν τα δόντια τους στην ζωή. Κι αυτό ακριβώς είναι που πρέπει όλοι να κάνουμε όταν έρθει μια κατάρρευση: Να την κοιτάξουμε κατάματα και να δούμε πως θα την αντιμετωπίσουμε, και όχι να εγκαταλείψουμε. Γιατί αν εγκαταλείψουμε η ζωή θα μας δώσει μια ακόμη μεγαλύτερη σπρωξιά και θα βρεθούμε σ΄ένα πιο σκοτεινό τούνελ και δεν είναι αυτό που θα θέλαμε.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που έρχονται οι καταρρεύσεις και που όλοι όμως έχουν σχέση με την εξέλιξη. Είναι η εξέλιξη που απαιτεί την καταστροφή για να χτίσει το νέο. Έτσι λειτουργεί η ζωή. Έτσι ήταν πάντα και έτσι πάντα θα είναι. Τα πάντα στην ζωή έχουν τον κύκλο τους. Την αρχή, την άνοδο, την κορύφωση, την παρακμή και το τέλος. Έτσι έχει σχεδιαστεί η ζωή.

Το καλό (το νέο) δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς το κακό (την καταστροφή του παλιού). Η πρόοδος είναι κρυμμένη μέσα σε αυτό το παιχνίδι. Το καλό και το κακό, το νέο και το παλιό εναλλάσσονται συνεχώς.

Δεν θα ζήσουμε για πάντα κι όλα όσα έχουμε και κάνουμε δεν είναι για πάντα. Η δουλειά μας, οι σχέσεις μας, ό,τι μας κάνει ευτυχισμένους, το σώμα μας, η ψυχή μας, οι άνθρωποι μας, ό,τι αγγίζουμε, τίποτα από όλα αυτά δεν είναι για πάντα. Οι άνθρωποι όμως συνδεόμαστε με όλα αυτά, κι είναι αυτή η προσκόλληση που προκαλεί πόνο όταν έρχεται η κατάρρευση.

Το όφελος από μια κατάρρευση είναι ότι μπορούμε να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας από αυτά τα ψυχικά και συναισθηματικά κλουβιά. Να τον απελευθερώνουμε δηλαδή από την προσκόλληση στο σώμα μας, στην απληστία, στην επιθυμία για υλικά αγαθά, την προσκόλληση στους ανθρώπους γύρω μας, ακόμη κι αν αυτοί είναι πολύ δικοί μας κ.α.

Η κατάρρευση, μας κάνει ελεύθερους όπως ένα πουλί. Κρατάμε μόνο το μυαλό μας και πετάμε στον ουρανό, επιστρέφουμε πίσω στο κέντρο του εαυτού μας για να αρχίσουμε να δημιουργούμε μια νέα και καλύτερη ζωή. Μόνο η κατάρρευση μας δίνει αυτή την ευκαιρία.

Έχουμε λοιπόν δυο επιλογές: Είτε θα κλαίμε και θα λυπούμαστε τον εαυτό μας ή θα μάθουμε όσο το δυνατόν περισσότερα από την παγκόσμια κατάρρευση που βιώνουμε σήμερα, με αφορμή την πανδημία του κορωνοϊού, και θα οργανωθούμε να προχωρήσουμε προς τα εμπρός.

Η κατάρρευση μας δίνει την ευκαιρία μέσα σε λίγο χρόνο, να μάθουμε περισσότερα από ό,τι σε χρόνια, ακόμη και αιώνες χαλαρής ζωής. Και με αυτά τα νέα υλικά να χτίσουμε σε πιο σταθερά θεμέλια, μια νέα εντελώς διαφορετική ζωή, που θα είναι πιο κοντά στον εσωτερικό μας εαυτό.

Πρέπει να δείξουμε στην ζωή, πως ξέρουμε να πολεμάμε και δεν παραδιδόμαστε εύκολα. Να υποδεχτούμε την κατάρρευση ως το εργαλείο, που θα μας φέρει πιο κοντά στην καλύτερη έκδοση του εαυτού μας. Κι όταν με το καλό καταφέρουμε να υπερβούμε την κατάρρευση, είναι βέβαιο ότι θα έχουμε αποκτήσει περισσότερη ενσυναίσθηση και κατανόηση προς τον εαυτό μας και τους συνανθρώπους μας, και θα είμαστε σίγουρα πιο δυνατοί και πιο καλύτεροι από πριν.

Θα έχουμε γίνει ο καλύτερος άνθρωπος της καρδιάς μας.

(Από την Ελένη Βουγιούκαλου, Πρόεδρο του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου)

10/12/2019

Έναρξη εγγραφών στους νέους κύκλους μαθημάτων, σε όλα τα τμήματα του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Β΄ κύκλο μαθημάτων της διδακτικής περιόδου 2019-20, σε όλα τα τμήματα του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου που υλοποιούνται στην Αττική, στην Θεσσαλονίκη, στα Χανιά και το Ηράκλειο Κρήτης, με νέες κι ενδιαφέρουσες θεματικές ενότητες που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα γνώσεων.

Αναλυτικότερα το πρόγραμμα του τμήματος κάθε περιοχής:

ΑΘΗΝΑ/ΚΕΝΤΡΟ:

Α΄ τμήμα (ώρες 16:30 έως 19:00): «Η επιστήμη της ευεξίας. Αλλάξτε συνήθειες αλλάξτε ζωή», και

Β΄ τμήμα ( ώρες 19:30 έως 22:00): «Η επιστήμη των συναισθημάτων. Πως τα συναισθήματα ρυθμίζουν την ζωή μας».

Η έναρξη των μαθημάτων και στα δύο τμήματα Αθηνών/κέντρο θα γίνει την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου, και θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, στο Πνευματικό κέντρο του Δήμου Αθηναίων, αμφιθέατρο «Αντώνης Τρίτσης», Ακαδημίας 50.

ΜΑΡΟΥΣΙ :

Α΄ τμήμα (ώρες 16:30 έως 19:00): «Η τέχνη της αλλαγής. Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου», και

Β΄ τμήμα (ώρες 19:30 έως 22:00): «Η επιστήμη της υγείας».

Η έναρξη των μαθημάτων και στα δύο τμήματα του Αμαρουσίου, θα γίνει την Δευτέρα 13 Ιανουαρίου, και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, στο Δημαρχείο Αμαρουσίου, Βασ. Σοφίας 9.

ΑΘΗΝΑ/ΣΥΓΓΡΟΥ ΦΙΞ:

Α΄ τμήμα (ώρες 16:30 έως 19:00): «Ψυχοσωματική Ιατρική», και

Β΄ τμήμα (ώρες 19:30 έως 22:00): «8 Μαθήματα Θετικής Ψυχολογίας».

Τα μαθήματα και στα δύο τμήματα, Συγγρού Φιξ, θα ξεκινήσουν την Δευτέρα 20 Ιανουαρίου και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, στην Λεωφόρο Συγγρού 106 1^ος όροφος.

ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ:

«Η επιστήμη των συναισθημάτων. Πως τα συναισθήματα ρυθμίζουν την ζωή μας».

Η έναρξη των μαθημάτων θα γίνει την Δευτέρα 13 Ιανουαρίου, και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, ώρες 17:30 έως 20:00, στην αίθουσα της Παγκρήτιας Συνεταιριστικής Τράπεζας, Ικάρου 5.

ΧΑΝΙΑ ΚΡΗΤΗΣ:

«Η επιστήμη της υγείας».

Η έναρξη των μαθημάτων θα γίνει την Δευτέρα 13 Ιανουαρίου, και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, ώρες 17:30 έως 20:00, στην αίθουσα της Συνεταιριστικής Τράπεζας Χανίων, Ελ, Βενιζέλου 28.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:

Α΄ τμήμα (ώρες 16:30 έως 19:00): «Η τέχνη της Αλλαγής. Γίνε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σου», και

Β΄ τμήμα (ώρες 19:30 έως 22:00): «Η επιστήμη της υγείας».

Η έναρξη των μαθημάτων και στα δύο τμήματα θα γίνει την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου, και θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, στο Ολυμπιακό Μουσείο, Αγ. Δημητρίου & 3^ης Σεπτεμβρίου.

Εισηγητές και σε αυτούς τους κύκλους μαθημάτων του Α.Λ.Π., θα είναι διακεκριμένοι Πανεπιστημιακοί, γιατροί , Ψυχολόγοι, Ψυχίατροι και άλλοι ειδικοί στην προσωπική εξέλιξη.

Με την ολοκλήρωση των Μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν αντίστοιχο Πιστοποιητικό Σπουδών.

Δικαίωμα εγγραφής έχει ο οποιοσδήποτε, χωρίς κανένα ηλικιακό ή μορφωτικό περιορισμό, απλά και μόνο καταβάλλοντας την σχετική και εφάπαξ συνδρομή εγγραφής, η οποία και είναι μειωμένη για ειδικές ομάδες ατόμων, ενώ έως 17 Δεκεμβρίου θα ισχύσει για όλους μειωμένη συνδρομή εγγραφής.

Οι εγγραφές γίνονται αυστηρά με σειρά προτεραιότητας, και πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας του Α.Λ.Π..Θέσεις περιορισμένες.

Πληροφορίες/εγγραφές: www.alp.gr και στα τηλέφωνα: 2821501060-6936004242

Το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.) μετρά 14 χρόνια ζωής, λειτουργεί 10 τμήματα, αποτελώντας το πιο πετυχημένο πρόγραμμα διά βίου μάθησης στην χώρα μας, με σκοπό την προσωπική εξέλιξη και στόχο την βελτίωση της καθημερινής ζωής του ατόμου, και κατ΄ επέκταση της κοινωνίας. Το Α.Λ.Π. λειτουργεί πανελλαδικά υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε. (Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας), στην Θεσσαλονίκη υπό την αιγίδα και της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και στην Κρήτη υπό την αιγίδα και της Περιφέρειας Κρήτης.

29/11/2019

H διά βίου μάθηση ως νοοτροπία αυτοανακάλυψης & αυτοεξέλιξης

«Μόλις σταματήσετε να μαθαίνετε, αρχίζετε να πεθαίνετε» (Albert Einstein).

Το να ζούμε μια ζωή που δεν έχει τίποτα νέο να μάθουμε κάθε μέρα, φαντάζει τρομερότερο ακόμη κι από τον θάνατο. Ως άνθρωποι έχουμε μια φυσική επιθυμία να εξερευνούμε, να μαθαίνουμε και να εξελισσόμαστε.

Είτε πρόκειται για τη προσωπική μας ζωή, είτε για την επαγγελματική μας σταδιοδρομία, η επιδίωξη και η αφοσίωση στη δια βίου μάθηση αποτελεί ένα ουσιαστικό βήμα προς την κατεύθυνση της επιτυχίας. Όταν γνωρίζουμε διαφορετικούς τομείς και θέματα, διαφορετικές απόψεις, αξίες, πεποιθήσεις, είναι ευκολότερο να επιλέγουμε τι είναι σωστό για εμάς.

Η διά βίου μάθηση είναι ένας τρόπος ζωής κι ένα διαρκές ταξίδι που ανακαλύπτουμε κάθε μέρα νέους προορισμούς. Ένα ταξίδι αυτό-ανακάλυψης και αυτο-ανάπτυξης, το οποίο με τη σειρά του βελτιώνει τα πάντα και τους πάντες γύρω μας.

Αυτό που διακρίνει τη μάθηση από τη μελέτη κατά την διάρκεια των σχολικών ή φοιτητικών χρόνων μας, είναι ότι η μάθηση σημαίνει την εφαρμογή αυτής της γνώσης στην πράξη, γεγονός που διασφαλίζει ότι έχει ενσωματωθεί πλέον στην ζωή μας. Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία για να εκπαιδευόμαστε πάνω στις γνώσεις μας. Οι καθημερινές μικρές ενέργειες και οι επιλογές που κάνουμε, καθορίζουν πόσο καλά εφαρμόζουμε τις νέες γνώσεις μας. Μικρά βήματα, εφαρμογής των όσων μαθαίνουμε που μας οδηγούν σε μια γεμάτη ζωή με αυτοπεποίθηση.

Μόλις αρχίσουμε να εφαρμόζουμε αυτά που μαθαίνουμε στην καθημερινή ζωή μας, γίνεται φυσική συνήθεια το να μαθαίνουμε νέα πράγματα που μπορούμε και να τα εφαρμόσουμε. Αποκτούμε την αυτοπεποίθηση ότι μπορούμε να κάνουμε πράγματα που δεν γνωρίζαμε. Γινόμαστε πιο ανοιχτοί στο να ξεπερνούμε τα όριά μας και να δοκιμάζουμε νέα πράγματα, που μπορούν να μας οδηγήσουν σε περισσότερες ευκαιρίες στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.

Η γνώση είναι άχρηστη όχι μόνο μέχρι να εφαρμοστεί αλλά και εάν δεν μοιραστεί επίσης. Γιατί όταν μοιραζόμαστε όσα ξέρουμε είναι ο καλύτερος τρόπος και για να μάθουμε αλλά και να βοηθήσουμε και άλλους να μάθουν. Γιατί πάντα θα υπάρχουν και πράγματα από αυτά που μαθαίνουμε που ίσως δεν θα τα εφαρμόσουμε. Αλλά υπάρχουν άλλοι άνθρωποι που αναζητούν αυτή τη γνώση για να την εφαρμόσουν σε κάτι. Αν το γνωρίζουμε, είναι δική σας ευθύνη να βοηθήσουμε αυτούς που αναζητούν αυτή τη γνώση.

Δεν έχει καμιά αξία η απόκτηση γνώσεων αν δεν τις χρησιμοποιήσουμε για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, τη ζωή μας ή την ζωή άλλων. Ο κύκλος δεν τελειώνει ποτέ. Ο καλύτερη επένδυση στον εαυτό μας, είναι η διάθεση χρόνου για να μαθαίνουμε διαρκώς. Ο στόχος μας πρέπει να είναι πάντα να μαθαίνουμε όλο και περισσότερα. Περισσότερα από όσα ξέραμε πριν από μερικά χρόνια και περισσότερα από όσα ξέραμε ακόμη και μόλις χθες.

Δια βίου μαθητής είναι κάποιος που ενσωματώνει την συνεχή μάθηση ως μέρος του τρόπου ζωής του.

Αγκαλιάστε λοιπόν κι εσείς από σήμερα κιόλας, την έννοια της δια βίου μάθησης, βρείτε έναν τρόπο να την εντάξετε στη ζωή σας, και απολαύστε τα κέρδη της.

(Από την Ελένη Βουγιούκαλου, Πρόεδρο του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου)

03/10/2019

Δια βίου μάθηση: Το πάρε-δώσε που ανοίγει το μυαλό μας!

Η διά βίου μάθηση απαιτεί περιέργεια και πάθος για την γνώση. Αυτοί που την ακολουθούν επιθυμούν να μαθαίνουν όλο και περισσότερα. Επιθυμούν νέες ιδέες, νέες προκλήσεις και νέες εμπειρίες.

Η επιστήμη μετά από πολλές έρευνες αποκαλύπτει τώρα ότι ένας αιχμηρός εγκέφαλος, μπορεί να είναι το κλειδί στην εξουδετέρωση των ψυχικών και σωματικών παθήσεων, και στην εξασφάλιση μιας καλύτερης ζωής.

Η διά βίου μάθηση είναι σαν μια λέσχη υγείας για τον εγκέφαλό μας. Είναι ένα φανταστικό εργαλείο για καλύτερη υγεία τόσο σωματική όσο και ψυχική. Οι επιστήμονες συστήνουν να κάνουμε την διά βίου μάθηση και την προσωπική ανάπτυξη τρόπο ζωής.

Μερικά ακόμη από τα οφέλη της δια βίου μάθηση είναι:

Βοηθά στην πλήρη ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων μας. Όλοι έχουμε έμφυτες φυσικές ικανότητες, ορισμένες από τις οποίες μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανείς. Συνεχίζοντας να μαθαίνουμε, έχουμε την ευκαιρία να ανακαλύψουμε και να αναπτύξουμε πλήρως αυτές τις ικανότητες.
Ξεκλειδώνει το μυαλό μας. Αναπόσπαστο μέρος της διά βίου μάθησης είναι η ελεύθερη ανταλλαγή ιδεών και απόψεων μεταξύ των σπουδαστών και επίσης μεταξύ εκπαιδευτών/σπουδαστών. Δεν συγκρίνεται με τίποτα το να ακούμε ή να συμμετέχουμε σε συζητήσεις, γεγονός που μας βοηθάει να δούμε την άλλη πολλές πλευρές ενός θέματος. Αυτό το πάρε-δώσε ανοίγει το μυαλό μας και μας φέρνει σε ένα εντελώς νέο επίπεδο αντίληψης.
φτιάχνει ένα περίεργο και πεινασμένο μυαλό. Οι διά βίου μαθητές όσο ανακαλύπτουν την γνώση, τόσο περισσότερο θέλουν να μαθαίνουν. Υπάρχει ένας μεγάλος κόσμος εκεί έξω που περιμένει να τον εξερευνήσουμε. Η προσπάθειά μας και η επιθυμία να μάθουμε είναι τα καύσιμα για να συνεχίζουμε αναζητώντας περισσότερα για να τροφοδοτήσουμε τα πεινασμένα μυαλά μας.
Αυξάνει την κατανόησή μας για τα λάθη μας, τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μας και μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους άλλους, κι έτσι αναπτύσσουμε νωρίτερα τη σοφίαπου έρχεται μόνο μεγαλώνοντας.
Μας βοηθά να προσαρμοστούμε στην αλλαγή. Καθώς μεγαλώνουμε, ίσως νιώσουμε σαν το γέρικο σκυλί που δεν μπορεί να μάθει νέα κόλπα. Δεν είναι καθόλου αλήθεια. Η διά βίου μάθηση μας επιτρέπει να συμβαδίζουμε με τις αλλαγές της κοινωνίας.
Μας βοηθά να βρούμε νόημα στη ζωή μας. Μερικές φορές είναι δύσκολο να κοιτάζουμε πίσω στη ζωή μας. Αλλά η δια βίου μάθηση, μας δίνει τη δυνατότητα να βρούμε πραγματικό νόημα στα βουνά και στις πεδιάδες του παρελθόντος μας.
Μας βοηθά να κάνουμε νέους φίλους και να δημιουργούμε πολύτιμες σχέσεις. Κανείς δεν απολαμβάνει τη μοναξιά. Και μέσω της διά βίου μάθησης, συναντούμε νέους ανθρώπους, σφυρηλατούμε νέες φιλίες και σχέσεις και απολαμβάνουμε μια ενεργό κοινωνική ζωή.
Μας οδηγεί σε μια ζωή με περισσότερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Η ικανότητά μας να μαθαίνουμε δεν μειώνεται καθώς αυξάνονται τα χρόνια μας. Μέσω της μάθησης, επεκτείνουμε την αυτοεκτίμηση μας, αγκαλιάζουμε την αυτοπεποίθηση μας και πραγματικά δημιουργούμε μια συναρπαστική πολυδιάστατη ζωή.

Δεν έχει καλύτερη από αυτή!

(Από την Ελένη Βουγιούκαλου, Πρόεδρο του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου)

20/08/2019

ΑΘΗΝΑ ΚΕΝΤΡΟ | Έναρξη εγγραφών Α΄ κύκλου μαθημάτων του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου (Α.Λ.Π.) στο τμήμα Αθηνών, στο κέντρο

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Α΄ κύκλο μαθημάτων της διδακτικής περιόδου 2019-20, στα δύο τμήματα του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου που υλοποιούνται στο κέντρο των Αθηνών και συγκεκριμένα στο Πνευματικό κέντρο του Δήμου Αθηναίων, αμφιθέατρο «Αντώνης Τρίτσης», Ακαδημίας 50.

Η θεματολογία του Α΄ τμήματος είναι: «Ολιστική Ιατρική».Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 09/10/19, ώρα 16:30 έως 19:00 και θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη τις ίδιες ώρες και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες.

Εισηγητές σε αυτό τον κύκλο είναι γιατροί που υπηρετούν την ολιστική ιατρική και θα αναλύσουν θέματα όπως: Φυσικές θεραπείες, Αντιμετώπιση χρόνιου πόνου, Κλινική Ύπνωση, διατροφή, Ρεφλεξολογία, Βελονισμός, Ομοιοπαθητική, Βοτανοθεραπεία, κ.α.

Η θεματολογία του Β΄ τμήματος είναι: «Η Τέχνη της Ζωής». Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 09/10/19, ώρα 19:30 έως 22:00, και θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη τις ίδιες ώρες και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες.

Θα αναλυθούν θέματα όπως: Διεκδικητική επικοινωνία, θετική/αρνητική επικοινωνία, λεκτική και εξωλεκτική επικοινωνία, διαχείριση κρίσεων, διαχείριση συγκρούσεων, συναισθηματική νοημοσύνη, αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, κ.α.

Με την ολοκλήρωση των Μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν αντίστοιχο Πιστοποιητικό Σπουδών.

Δικαίωμα εγγραφής έχει οποιοσδήποτε χωρίς κανένα ηλικιακό ή μορφωτικό περιορισμό, απλά και μόνο καταβάλλοντας την σχετική και εφ΄απαξ συνδρομή εγγραφής, η οποία και είναι μειωμένη για ειδικές ομάδες ατόμων, ενώ έως 30/08/19 θα ισχύσει για όλους μειωμένη συνδρομή εγγραφής.

Οι εγγραφές γίνονται αυστηρά με σειρά προτεραιότητας, και πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας: www.alp.gr. Θέσεις περιορισμένες.

Το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο μετρά 14 χρόνια ζωής αποτελώντας, σήμερα το πλέον επιτυχές πρόγραμμα διά βίου μάθησης στην χώρα μας. Μοναδικός σκοπός του είναι η προσωπική ανάπτυξη με την παροχή στους πολίτες έγκυρης επιστημονικής γνώσης, με στόχο την βελτίωση της καθημερινής ζωής τους και κατ΄επέκταση της κοινωνίας.

Πληροφορίες/εγγραφές: www.alp.gr και στα τηλέφωνα: 2821501060-6936004242

To Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.) λειτουργεί πανελλαδικά υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε.

20/08/2019

ΜΑΡΟΥΣΙ | Έναρξη εγγραφών Α΄ κύκλου μαθημάτων του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου στα τμήματα του Αμαρουσίου

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Α΄ κύκλο μαθημάτων της διδακτικής περιόδου 2019-20, στα δύο τμήματα του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου που υλοποιούνται στο Μαρούσι και πιο συγκεκριμένα στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Αμαρουσίου, Βασ. Σοφίας 9.

Η θεματολογία του Α΄ τμήματος είναι: «Η Επιστήμη της Ευεξίας: Αλλάξτε συνήθειες αλλάξτε ζωή ».Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Δευτέρα 30/09/19, ώρα 16:30 έως 19:00 και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα την ίδια ώρα και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες.

Οι συμμετέχοντες σε αυτό τον κύκλο μαθημάτων, θα διδαχθούν πώς αλλάζοντας συγκεκριμένες συνήθειες και πεποιθήσεις, θα κατακτήσουν και θα διατηρήσουν την ψυχική και σωματική τους υγεία και ευεξία.

Η θεματολογία του Β΄ τμήματος είναι: «Η Επιστήμη των Συναισθημάτων: Πώς τα συναισθήματα ρυθμίζουν τη ζωή μας». Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Δευτέρα 30/09/19, ώρα 19:30 έως 22:00, και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα την ίδια ώρα και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες.

Σε αυτό τον κύκλο μαθημάτων οι συμμετέχοντες θα μάθουν να αναγνωρίζουν, να αποδέχονται και να διαχειρίζονται τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά συναισθήματα τους και να τα αξιοποιούν για να έχουν καλύτερες σχέσεις τόσο με τον εαυτό τους όσο και με τους άλλους.

Θα αναλυθούν θέματα όπως: Θετικά και αρνητικά συναισθήματα και η χρησιμότητα τους, διαχείριση απόρριψης από τους άλλους & τον εαυτό μας, διαχείριση θυμού χωρίς συγκρούσεις, διαχείριση απώλειας & πένθους, συναισθηματική νοημοσύνη, συναισθηματική ελκυστικότητα, κ.α.

Με την ολοκλήρωση των Μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν αντίστοιχο Πιστοποιητικό Σπουδών.

Πληροφορίες/εγγραφές: www.alp.gr , στα τηλέφωνα: 2821501060-6936004242

To Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.) λειτουργεί πανελλαδικά υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε. και στο Μαρούσι υπό την αιγίδα και του Δήμου Αμαρουσίου.

20/08/2019

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ | Έναρξη εγγραφών Α΄ κύκλου μαθημάτων του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου στα τμήματα Θεσσαλονίκης

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Α΄ κύκλο μαθημάτων της διδακτικής περιόδου 2019-20, στα δύο τμήματα του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου που υλοποιούνται στην Θεσσαλονίκη και συγκεκριμένα στην αίθουσα του Ολυμπιακού Μουσείου, Αγίου Δημητρίου και 3^ης Σεπτεμβρίου.

Η θεματολογία του Α΄ τμήματος είναι: «Η Επιστήμη της Ευεξίας: Αλλάξτε συνήθειες αλλάξτε ζωή».Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 02/10/19, ώρα 16:30 έως 19:00 και θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη την ίδια ώρα και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες.

Η θεματολογία του Β΄ τμήματος είναι: «Η Επιστήμη των Συναισθημάτων: Πώς τα συναισθήματα ρυθμίζουν τη ζωή μας ». Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 09/10/19, ώρα 19:30 έως 22:00, και θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη την ίδια ώρα και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες.

Με την ολοκλήρωση των Μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν αντίστοιχο Πιστοποιητικό Σπουδών.

Πληροφορίες/εγγραφές: www.alp.gr , στα τηλέφωνα: 2821501060-6936004242

To Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.) λειτουργεί πανελλαδικά υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε. και στην Θεσσαλονίκη υπό την αιγίδα και της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

20/08/2019

ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ | Έναρξη εγγραφών Α΄ κύκλου μαθημάτων του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου στο τμήμα Ηρακλείου

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Α΄ κύκλο μαθημάτων της διδακτικής περιόδου 2019-20, του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου τμήμα Ηρακλείου, με θέμα: «Η Επιστήμη της Ευεξίας: Αλλάξτε συνήθειες αλλάξτε ζωή»

Θα αναλυθούν θέματα όπως: Πώς να φροντίζουμε το σώμα μας για να είναι υγιές τώρα και στο μέλλον, πώς να κατανοούμε και να σεβόμαστε τα συναισθήματα μας αλλά και των άλλων, πώς να δημιουργούμε και να διατηρούμε υγιείς φιλικές & στενές σχέσεις, πώς να φροντίζουμε τους άλλους αλλά και να διεκδικούμε την φροντίδα των άλλων, πώς να δίνουμε νόημα στην ζωή μας, κ.α.

Η έναρξη των μαθημάτων θα γίνει την Δευτέρα 30-09-2019, ώρα 17:30 έως 20:00 και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα την ίδια ώρα και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, στην αίθουσα της Παγκρήτιας Συνεταιριστικής Τράπεζας, Ικάρου 5.

Με την ολοκλήρωση του Κύκλου Μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν αντίστοιχο Πιστοποιητικό Σπουδών.

Πληροφορίες/εγγραφές: www.alp.gr , στα τηλέφωνα: 2821501060-6936004242

To Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.) λειτουργεί πανελλαδικά υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε. και στην Κρήτη υπό την αιγίδα και της Περιφέρειας Κρήτης.

20/08/2019

ΧΑΝΙΑ ΚΡΗΤΗΣ | Έναρξη εγγραφών Α΄ κύκλου μαθημάτων του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου στο τμήμα Χανίων

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Α΄ κύκλο μαθημάτων της διδακτικής περιόδου 2019-20, του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου στο τμήμα Χανιών, με τον γενικό τίτλο: «Η Επιστήμη των Συναισθημάτων: Πώς τα συναισθήματα ρυθμίζουν τη ζωή μας»

Η έναρξη των μαθημάτων θα γίνει την Δευτέρα 30-09-2019, ώρα 17:30 έως 20:00 και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα την ίδια ώρα και για 8 συνεχόμενες εβδομάδες, στην αίθουσα της Συνεταιριστικής Τράπεζας Χανίων, Ελ. Βενιζέλου 28.

Με την ολοκλήρωση του Κύκλου Μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν αντίστοιχο Πιστοποιητικό Σπουδών.

Πληροφορίες/εγγραφές: www.alp.gr , στα τηλέφωνα: 2821501060-6936004242

To Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.) λειτουργεί πανελλαδικά υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε. και στην Κρήτη υπό την αιγίδα και της Περιφέρειας Κρήτης.

12/07/2019

ΧΑΝΙΑ ΚΡΗΤΗΣ | “Ανοιχτή ομιλία στα Χανιά από τον Γιώργο Παξινό, τον Έλληνα που χαρτογράφησε τον ανθρώπινο εγκέφαλο”

Ανοιχτή ομιλία στο κοινό των Χανίων, με θέμα: «Εγκέφαλος και νους: Ποιος είναι η μαριονέτα και ποιος ο μαριονοπαίκτης;», θα δώσει ο Γιώργος Παξινός, Διακεκριμένος Καθηγητής Ψυχολογίας & Ιατρικών Επιστημών στο Neuroscience Research Australia του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας (Σίδνεϊ), την Τετάρτη 17 Ιουλίου, ώρα 21:00 στον Ιστιοπλοϊκό Όμιλο Χανίων (Νεώριο Μόρο).

Την εκδήλωση διοργανώνει το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (www.alp.gr).

Η διοργάνωση έχει την υποστήριξη του Ιστοπλοϊκού Ομίλου Χανίων.

Ο Γιώργος Παξινός γεννήθηκε στις 6 Δεκεμβρίου 1944 στην Ιθάκη όπου τελείωσε το λύκειο. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Berkeley και πήρε το διδακτορικό του από το Πανεπιστήμιο McGill του Καναδά. Ακολούθησαν έρευνες στο Πανεπιστήμιο Yale, Cambridge και Oxford. Από το 1973 είναι Καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Νew South Wales στο Σίδνεϊ και στο Neuroscience Research Australia. Διετέλεσε πρόεδρος του Australian Neuroscience Society και του IBRO World Congress of Neuroscience. Έχει λάβει το βραβείο Humboldt της Γερμανίας και αναγορεύτηκε Επίτιμος Διδάκτορας/Καθηγητής του Πανεπιστημίου Αθηνών το 2008, Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (2016) και Ιονίου Πανεπιστημίου (2017). Εξελέγη μέλος της Αυστραλιανής Ακαδημίας Επιστημών το 2009 και Αντεπιστέλλον Μέλος της Ακαδημίας Αθηνών το 2012. Ο Γιώργος Παξινός χαρτογράφησε τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Ανακάλυψε 91 περιοχές (πυρήνες) στο κεντρικό νευρικό σύστημα και σε πολλές έδωσε ελληνικά ονόματα. Οι περισσότεροι επιστήμονες που εργάζονται πάνω στη σχέση μεταξύ του ανθρώπινου εγκεφάλου και ασθενειών όπως Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον και σχιζοφρένεια ή μοντέλα σε πειραματόζωα αυτών των ασθενειών χρησιμοποιούν τους άτλαντές του. Είναι συγγραφέας 57 επιστημονικών βιβλίων. Το πρώτο του βιβλίο «Ο Εγκέφαλος του Αρουραίου σε Στερεοταξικές Συντεταγμένες» ειναι το τριτο πιο αναφερόμενο επιστημονικό βιβλίο όλων των εποχων. Ο άτλαντάς του για τον ανθρώπινο εγκέφαλο (που έχει μεταφραστεί στα ελληνικά) έλαβε το The Award for Excellence in Publishing in Medical Science, Assoc American Publishers και The British Medical Association Illustrated Book Award. Το 2015 δημοσίευσε το «Κατ’ Εικόνα» (εκδώσεις Λιβάνη), το πρώτο του μυθιστόρημα που ασχολείται με το περιβάλλον, την ηθική, τη θρησκεία και τη ψυχολογία.

Το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.), είναι ένας μη κερδοσκοπικός εκπαιδευτικός φορέας διά βίου μάθησης που ιδρύθηκε στα Χανιά το 2005, με σκοπό την προσωπική ανάπτυξη των πολιτών, και με στόχο την βελτίωση της καθημερινής ζωής τους και κατ΄επέκταση της κοινωνίας. Το Α.Λ.Π., σήμερα λειτουργεί 8 τμήματα, σε Κρήτη, Αθήνα & Θεσσαλονίκη, υπό την αιγίδα της ΚΕΔΕ, της Περιφέρειας Κρήτης και της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

Η είσοδος στην εκδήλωση είναι ελεύθερη.

Πληροφορίες: 2821501060-6936492842