Γιατί ο εγκέφαλός μας «διψάει» για μάθηση;

Πώς η νέα γνώση αλλάζει τη δομή του μυαλού μας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν διαβάζουμε κάτι καινούργιο ή παρακολουθούμε μία ομιλία ή ένα σεμινάριο; Για πολλά χρόνια, οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο εγκέφαλος αναπτύσσεται μέχρι την ενηλικίωση και μετά μένει στάσιμος. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη όμως, τους διέψευσε πανηγυρικά μέσω μιας έννοιας που ονομάζεται νευροπλαστικότητα.

Κάθε φορά που μαθαίνεις κάτι καινούργιο -είτε αυτό είναι ένας τρόπος να διαχειρίζεσαι το άγχος σου, είτε μια νέα μέθοδος επικοινωνίας με τα παιδιά σου- ο εγκέφαλός σου δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις.

Η δια βίου μάθηση δεν μας κάνει απλώς πιο «έξυπνους». Σύμφωνα με έρευνες:

• Καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου.
• Μειώνει το στρες, καθώς μας δίνει την αίσθηση του ελέγχου στη ζωή μας.
• Αυξάνει την ντοπαμίνη, την ορμόνη της ευτυχίας και της ικανοποίησης.

Το συμπέρασμα; Το να επενδύεις στη γνώση δεν είναι πολυτέλεια, είναι η βιολογική ανάγκη του εγκεφάλου σου να μένει ζωντανός και υγιής.

Επιμέλεια κειμένου: Συντακτική ομάδα Α.Λ.Π.