Οδηγίες Παρακολούθησης
Ενότητες
Οδηγίες & Όροι ΠαρακολούθησηςΜΑΘΗΜΑ 1: Το μόνο εμπόδιο στην ευτυχία σου είσαι εσύ
Ευγενία Δουβαρά, Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος (MSc), Οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια
Ενότητες
1.1 Εισαγωγή. [ΒΙΝΤΕΟ] 1.2 Παρελθοντολάγνοι ή νοσταλγοί; [ΒΙΝΤΕΟ] 1.3 Το κυνήγι της ευτυχίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 1.4 Το ανέκδοτο του γρύλου. [ΒΙΝΤΕΟ] 1.5 Εγώ είμαι… [ΒΙΝΤΕΟ] 1.6 Σύγκριση ή σύνδεση με όρους; [ΒΙΝΤΕΟ] 1.7 Δεν υπάρχει φως χωρίς σκοτάδι! [ΒΙΝΤΕΟ] 1.8 Γιατί αξίζει να ζω; [ΒΙΝΤΕΟ] 1.9 Επίλογος [ΒΙΝΤΕΟ] 1.10 Σημειώσεις Μαθήματος 1.11 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 2: Χτίζοντας Συνήθειες Ευτυχίας: Πρακτικές Μέθοδοι & Στρατηγικές
Δρ. Βάρβογλη Λίζα, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Διδακτικό Προσωπικό Ιατρικής ΕΚΠΑ
Ενότητες
2.1 Οι 3 διαστάσεις της ευτυχίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 2.2 Τα οφέλη της αυτογνωσίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 2.3 Ασκήσεις αυτογνωσίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 2.4 Ευτυχία στην παιδική ηλικία. [ΒΙΝΤΕΟ] 2.5 Εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλο στην ευτυχία. [ΒΙΝΤΕΟ] 2.6 27 τεκμηριωμένες επιστημονικά συνήθειες υγείας & ευτυχίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 2.7 Σημειώσεις Μαθήματος 2.8 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 3: Τι είναι ευτυχία & πώς θα την κατακτήσουμε
Τζίνα Γ. Θανοπούλου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος
Ενότητες
3.1 Εισαγωγή. [ΒΙΝΤΕΟ] 3.2 Ο ορισμός της ευτυχίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 3.3 Οι 3 προϋποθέσεις & οι 3 «εκφάνσεις» της ευτυχίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 3.4 Τα κλειδιά επίτευξης της ευτυχίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 3.5 Τρόποι & βήματα διατήρησης της ευτυχίας. [ΒΙΝΤΕΟ] 3.6 Ποιες είναι οι αξίες Συναισθηματικής Νοημοσύνης που καλλιεργούμε για να μας φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία; [ΒΙΝΤΕΟ] 3.7 Οι «αρχές» που μας δείχνουν ότι εμείς είμαστε οι δημιουργοί της ευτυχίας & ποιότητας της ζωής μας. [ΒΙΝΤΕΟ] 3.8 Σημειώσεις Μαθήματος 3.9 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 4: Το νόημα & ο σκοπός της ζωής ως θεμελιώδη συστατικά της ευτυχίας
Μάριος Π. Μπέγζος, τέως Κοσμήτορας Θεολογικής Σχολής ΕΚΠΑ
Ενότητες
4.1 Επιτυχία ή ευτυχία; [ΒΙΝΤΕΟ] 4.2 Ευτυχώ: “κατέχω” ή “μετέχω”; [ΒΙΝΤΕΟ] 4.3 Η ζωή είναι σχέση και όχι σχάση. [ΒΙΝΤΕΟ] 4.4 Επιβίωση σημαίνει συμβίωση. [ΒΙΝΤΕΟ] 4.5 Αγαπώ άρα υπάρχω. [ΒΙΝΤΕΟ] 4.6 Σημειώσεις Μαθήματος 4.7 Τεστ ΜαθήματοςΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Ενότητες
Προτεινόμενη ΒιβλιογραφίαΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Δείτε επίσης

20/06/2025
Μήπως σε εκμεταλλεύονται; Δες τα σημάδια
Ας είμαστε ειλικρινείς: Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή να αναρωτιόμαστε αν ο άλλος μας βλέπει ως άνθρωπο… ή ως πολυεργαλείο....
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
13/06/2025
Το σύνδρομο της Άδειας Φωλιάς: Όταν και το τελευταίο παιδί φεύγει από το σπίτι
Τα παιδιά φεύγουν για να χτίσουν τις δικές τους φωλιές. Οι γονείς μένουν για να ανακαλύψουν ξανά τον εαυτό τους....
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ