Πώς να πάρετε αποφάσεις που δεν θα μετανιώσετε τα επόμενα 5 χρόνια

Γνωρίζετε πως αυτό που είστε τώρα δεν είναι αυτό που θα είστε τα επόμενα 5 χρόνια;  Τα ενδιαφέροντα και οι πεποιθήσεις σας θα είναι σίγουρα πολύ διαφορετικές από ότι είναι σήμερα!

Αν ρωτήσετε τον εαυτό σας: «Σε πέντε χρόνια από τώρα πώς φαντάζομαι ότι θα είναι η ζωή μου;», τι απάντηση θα δώσετε; Οι περισσότεροι δεν κάνουν αυτή την ερώτηση στον εαυτό τους.

Αν θέλετε να πάρετε αποφάσεις για τις οποίες δεν θα μετανιώσετε στο μέλλον, πρέπει να αρχίσετε να βρίσκετε απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα. Εξάλλου, μια πολύ καλή πρακτική για αποτελεσματική λήψη αποφάσεων είναι το να ξεχωρίζετε αυτό που είστε τώρα με αυτό που θέλετε να γίνετε στο μέλλον. Και αυτό, γιατί όπως είπαμε, το άτομο που θα είστε στο μέλλον δεν είναι το ίδιο άτομο που είστε σήμερα.

Το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε είναι να υποθέσετε ότι θα είστε το ίδιο άτομο που είστε τώρα και σε πέντε χρόνια. Εάν δεν ορίσετε ένα μέλλον εσείς για τον εαυτό σας, κάποιος άλλος θα το κάνει.

Εξάλλου το μέλλον καθορίζει το παρόν. Το πώς βλέπετε το μέλλον επηρεάζει άμεσα τη σωματική και συναισθηματική σας κατάσταση σήμερα. Μια θετική προοπτική προς το μέλλον, θα έχει ως αποτέλεσμα θετικά συναισθήματα στο παρόν. Μια αρνητική προοπτική για το μέλλον, θα έχει ως αποτέλεσμα αρνητικά συναισθήματα στο παρόν.

Εάν οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέσουν ότι αυτοί που είναι τώρα, αυτοί θα είναι και για πάντα, δεν είναι σε θέση να φανταστούν ένα διαφορετικό και καλύτερο μέλλον για αυτούς.

Ας μην ξεχνάμε ότι, η ζωή δεν είναι να βρεις τον εαυτό σου. Η ζωή είναι να δημιουργείς τον εαυτό σου.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε καλύτερες αποφάσεις στο παρόν που θα έχουν αντίκτυπο στον μελλοντικό σας εαυτό σε 5 χρόνια. Όμως, για να πάρετε καλύτερες αποφάσεις, ΠΡΕΠΕΙ να έχετε ξεκαθαρίσει τι θέλετε για το μέλλον και να σκεφτείτε αν σας οδηγούν εκεί οι επιλογές που κάνετε στο παρόν.

Για να μπείτε σε αυτό το μονοπάτι της αλλαγής με στόχο έναν καλύτερο εαυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε με μικρά και καλά μελετημένα βήματα. Όχι με μεγάλες αλλαγές, αλλά με σταθερά και μετρήσιμα βήματα.

 Όπως:

• Ποια απόφαση θα μπορούσατε να πάρετε σήμερα που θα μπορούσε να κάνει τεράστια διαφορά για το ποιοι θα είστε αύριο;
• Τι μπορείτε να αλλάξετε σήμερα για το οποίο θα είστε περήφανοι σε 5 χρόνια;
• Οι αποφάσεις που παίρνετε αυτή τη στιγμή σας οδηγούν προς εκείνο το μέλλον που θέλετε;
• Σκέφτεστε με έμπνευση και ενθουσιασμό το μέλλον και άρα δίνετε νόημα στο παρόν;
• Τελικά, που θέλετε να βρίσκεστε σε 5 χρόνια από τώρα;

Να θυμάστε πώς ένα καλύτερο Σήμερα εξαρτάται από τη προοπτική ενός καλύτερου Αύριο, και ένα καλύτερο Αύριο αρχίζει με τις αποφάσεις που παίρνετε Σήμερα.

Αρχίσετε σήμερα κιόλας να σκέφτεστε τον μελλοντικό καλύτερό σας εαυτό, ώστε να παίρνετε αποφάσεις για τις οποίες θα είστε πραγματικά περήφανοι σε 5 χρόνια από τώρα.

Από τη συντακτική ομάδα του Α.Λ.Π.

Μάθετε περισσότερα για τις αλλαγές

και πώς να τις πραγματοποιείτε,

από τον γνωστό Ψυχίατρο/Ψυχοθεραπευτή, Δημήτρη Καραγιάννη

κάνοντας κλικ εδώ!