Νέα & άρθρα
07/03/2025
Αν δεν εφαρμόσεις αυτά που μαθαίνεις άμεσα θα ξεχάσεις το 75% αυτών μετά από μόλις έξι ημέρες
Η μάθηση είναι μια διαδικασία που απαιτεί ενεργή συμμετοχή, επανάληψη και εφαρμογή. Σύμφωνα με την “Καμπύλη Λήθης” του Hermann Ebbinghaus,
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
28/02/2025
Αυτο-εγκατάλειψη: αίτια, συνέπειες και πώς να την αντιμετωπίσουμε
Η αυτο-εγκατάλειψη είναι μια ψυχική και συναισθηματική κατάσταση κατά την οποία το άτομο παραμελεί τις ανάγκες, τις αξίες και τα
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
21/02/2025
Μην περιμένετε από τους άλλους να σας δώσουν αυτό που δεν μπορούν να δώσουν στον εαυτό τους
Στη ζωή, συχνά προσδοκούμε από τους άλλους να μας προσφέρουν κατανόηση, αγάπη, σεβασμό ή ενσυναίσθηση. Ωστόσο, μια δύσκολη, αλλά ουσιαστική
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
14/02/2025
Ποιες “καλές” συνήθειες φέρνουν κοντά σας τοξικούς ανθρώπους
Η καλοσύνη και η ενσυναίσθηση είναι αρετές που οι περισσότεροι εκτιμούμε. Ωστόσο, όταν αυτές δεν συνοδεύονται από υγιή όρια, μπορούν
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
07/02/2025
Πώς οι άνθρωποι με υψηλές επιδόσεις ξεπερνούν τους περιορισμούς τους και ανακαλύπτουν τις δυνατότητές τους
Η πορεία προς την κορυφή απαιτεί αυτοπειθαρχία, αφοσίωση και την ικανότητα να ξεπερνά κανείς τους προσωπικούς του περιορισμούς. Οι άνθρωποι
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
31/01/2025
Πώς να ενισχύσετε την εικόνα σας
Η αντίληψη που έχουν οι άλλοι για εμάς σχηματίζεται γρήγορα και επηρεάζεται από μικρές λεπτομέρειες. Ακολουθούν οκτώ απλές, αλλά αποτελεσματικές,
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
24/01/2025
Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των σχέσεων και πώς αντιμετωπίζονται
Οι ανθρώπινες σχέσεις, είτε είναι φιλικές, ερωτικές ή οικογενειακές, μπορεί να είναι από τις πιο όμορφες αλλά και τις πιο
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
17/01/2025
Ηλικισμός: Ο νέος ρατσισμός
Στον σύγχρονο κόσμο, όπου η τεχνολογική και επιστημονική πρόοδος διευρύνουν το προσδόκιμο ζωής, αναδεικνύεται ένα φαινόμενο που πλήττει ολοένα και
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
10/01/2025
Εσύ τι είδους γονέας είσαι;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς προσεγγίζεις την ανατροφή των παιδιών σου; Λειτουργείς συνειδητά ή αφήνεσαι στον «αυτόματο πιλότο»; Εξετάζεις τους στόχους
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
03/01/2025
Η ευτυχία έρχεται όταν σταματάς να την κυνηγάς
Η ευτυχία θεωρείται ότι συνδέεται με την επιτυχία, την επίτευξη στόχων, την εκπλήρωση προσδοκιών και τη διατήρηση μιας τέλειας ισορροπίας
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ