Εισηγητές: π. Φιλόθεος Φάρος, Δημήτρης Καραγιάννης, Αγνή Αλίκη Μαριακάκη, Παναγιώτης Κορδούτης, Βασιλική Μακαρώνη
Οι κρίσεις ως ευκαιρία επανασχεδιασμού της ζωής
- Γλώσσα: Ελληνικά
- Υπότιτλοι: Ναι (Αγγλικά)
- Τύπος: E-learning
- Διάρκεια: 5 ώρες
- Εισηγητές: 5, 22 Full HD Video
- Πιστοποιητικό: Ναι
- Σημειώσεις: Ναι
- Τεστ: Ναι
- Πρόσβαση: 2 έτη
35€69€
Τι σας προσφέρει το πρόγραμμα
Θα ανακαλύψετε πώς να βλέπετε τις κρίσεις ως ευκαιρίες για προσωπική μεταμόρφωση και επανασχεδιασμό της ζωής σας με τους δικούς σας όρους.
Θα μάθετε να αξιοποιείτε τα ψυχικά σας εργαλεία για να αντιμετωπίσετε κάθε κρίση με δημιουργικότητα και ευελιξία, μετατρέποντας την σε ευλογία.
Θα κατανοήσετε πώς οι κρίσεις μπορούν να ξεκλειδώσουν τις κρυμμένες δυνάμεις σας και πώς να τις χρησιμοποιήσετε για να μεταμορφώσετε ριζικά τη ζωή σας.
Θα μάθετε πώς να είστε προσαρμοστικοί και δημιουργικοί ώστε να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές και να βγείτε από κάθε αδιέξοδο.
Θα αποκτήσετε εργαλεία για την επανασχεδίαση της ζωής σας μετά από κάθε κρίση, ανακαλύπτοντας τις νέες δυνατότητες που προσφέρει η κρίση.
Θα κατανοήσετε πώς να αναθεωρείτε και να επαναπροσδιορίζετε τις σχέσεις σας μετά από κρίσεις, ώστε να ενισχύσετε την επικοινωνία και τη σύνδεση με τους γύρω σας.
Περιεχόμενα προγράμματος
Σε αυτό το πρόγραμμα θα εξετάσετε τη θετική πλευρά των κρίσεων και θα μάθετε πώς να τις αξιοποιείτε για να κάνετε δημιουργικές αλλαγές στη ζωή σας. Θα ανακαλύψετε πώς οι κρίσεις μπορούν να γίνουν η αφορμή για να επαναστατήσετε και να επαναστατήσετε τη ζωή σας, τις σχέσεις σας και τις συνήθειές σας. Μέσα από πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές, θα μάθετε πώς να αγκαλιάσετε τις αλλαγές και να δημιουργήσετε μια νέα και καλύτερη πραγματικότητα.
ΜΑΘΗΜΑ 1
Γιατί οι κρίσεις είναι ευκαιρία;
Ο π. Φιλόθεος Φάρος, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής και Συγγραφέας, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς οι κρίσεις μπορούν να λειτουργήσουν ως ευκαιρίες για ανάπτυξη και αλλαγή. Θα μάθετε να αναγνωρίζετε και να αξιοποιείτε τις ευκαιρίες που προκύπτουν από δύσκολες καταστάσεις, ενισχύοντας την ικανότητά σας να βλέπετε τις κρίσεις ως αφετηρίες για προσωπική και επαγγελματική βελτίωση. Το μάθημα θα σας εξοπλίσει με εργαλεία για την αξιολόγηση των κρίσεων, επιτρέποντάς σας να εντοπίζετε τις θετικές πτυχές και να τις μετατρέπετε σε πλεονεκτήματα για την προσωπική σας εξέλιξη.
ΜΑΘΗΜΑ 2
Και μετά τις κρίσεις τι και πώς; Τα ψυχικά εργαλεία για μια δημιουργική μετάβαση σε μια νέα πραγματικότητα
Η Αγνή-Αλίκη Μαριακάκη, Ψυχολόγος και Κοινωνική Ερευνήτρια, θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να αξιοποιήσετε τα δυνατά σας σημεία κατά τη διάρκεια κρίσεων. Θα αναπτύξετε την ικανότητα να διαχειρίζεστε τις κρίσεις με μεγαλύτερη ψυχική δύναμη και σιγουριά, να εντοπίζετε και να διαχειρίζεστε αρνητικά συναισθήματα και να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις. Μέσα από το μάθημα, θα αποκτήσετε τις δεξιότητες να ξεπερνάτε αδιέξοδα με δημιουργικότητα και τόλμη, μετατρέποντας τις κρίσεις σε ευκαιρίες για πρόοδο και προσωπική ανάπτυξη.
ΜΑΘΗΜΑ 3
Αναθεωρώντας και επαναπροσδιορίζοντας τις σχέσεις μας μετά από κάθε κρίση
Ο Παναγιώτης Κορδούτης, Καθηγητής Κοινωνικής Ψυχολογίας των Διαπροσωπικών Σχέσεων και Πρόεδρος του Τμήματος Ψυχολογίας Πάντειου Πανεπιστημίου, θα σας καθοδηγήσει στην κατανόηση των βασικών τρόπων επικοινωνίας και της λειτουργικότητας των σχέσεων μετά από κρίσεις. Θα μάθετε να εντοπίζετε πώς οι κρίσεις επηρεάζουν την επικοινωνία στις σχέσεις σας και θα αναπτύξετε στρατηγικές για τη βελτίωση και διατήρηση της ισορροπίας και λειτουργικότητας στις διαπροσωπικές σας σχέσεις, τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά από μια κρίση.
ΜΑΘΗΜΑ 4
Η θετικότητα και η συμβολή της στην αντιμετώπιση και υπέρβαση των κρίσεων
Η Βασιλική Μακαρώνη, Κλινική Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τις κρίσεις με ρεαλισμό και χωρίς πανικό. Θα μάθετε να οριοθετείτε την κρίση και να επιλέγετε τις κατάλληλες δράσεις ή να αποφασίζετε τη μη αντίδραση. Το μάθημα θα σας δώσει εργαλεία για την αξιοποίηση των οφελών που προκύπτουν από τις κρίσεις, να εντοπίζετε τα δικά σας εργαλεία και να κατασκευάζετε νέα, καθώς και να αποκομίζετε τα μαθήματα που προκύπτουν από αυτές τις καταστάσεις με θετικό τρόπο.
ΜΑΘΗΜΑ 5
Αγκαλιάζοντας τις αλλαγές
Ο Δημήτρης Καραγιάννης, Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής και Συγγραφέας, θα σας καθοδηγήσει στην κατανόηση της προσωπικής, διαπροσωπικής και συλλογικής ευθύνης κατά τη διάρκεια κρίσεων. Θα μάθετε να αναγνωρίζετε πώς το αίσθημα της αδικίας μπορεί να παραμορφώσει την αντίληψή σας για την κατάσταση και θα αναπτύξετε στρατηγικές για να υπερβείτε τον πόνο που προκαλεί η κρίση. Το μάθημα θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τον ρόλο του προσωπικού χαρακτήρα στη διαδικασία αλλαγής και να αναγνωρίσετε τους παράγοντες που υπονομεύουν τις αλλαγές, ώστε να τις υπερασπιστείτε και να επιτύχετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
Bonus Video
Ο Πωλ Ευμορφίδης, Επιχειρηματίας και Ιδρυτής της Coco-Mat, θα καταθέσει την προσωπική του βιωματική εμπειρία από διάφορες κρίσεις και πώς αυτές συνέβαλαν στην εξέλιξη και επιτυχία του. Μέσα από το bonus video, θα έχετε την ευκαιρία να αντλήσετε πολύτιμα διδάγματα και εμπειρίες που μπορούν να σας εμπνεύσουν και να σας καθοδηγήσουν στην αντιμετώπιση των δικών σας κρίσεων.
Τιμή προγράμματος
Αποκτήστε πρόσβαση στο πρόγραμμα αμέσως μετά την αγορά του!
ΑΓΟΡΑΈχετε ήδη λογαριασμό;
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕΓια ποιόν είναι αυτό το πρόγραμμα;
Για οποιονδήποτε επιθυμεί να εξετάσει τη ζωή του μετά από μια κρίση και να ανακαλύψει τα δυνατά του σημεία για να επανασχεδιάσει την πορεία του.
Μάθετε πώς να βλέπετε τις κρίσεις ως ευλογία και ευκαιρία για μεταμόρφωση. Ανακαλύψτε πώς να χρησιμοποιείτε τις κρίσεις για να αλλάξετε ριζικά τη ζωή σας.
Για όσους επιθυμούν να βρουν ψυχικά εργαλεία για την αποτελεσματική διαχείριση και αντιμετώπιση των κρίσεων.
Αποκτήστε τις δεξιότητες για να είστε δημιουργικοί και προσαρμοστικοί σε δύσκολες καταστάσεις. Μάθετε πώς να ξεκλειδώσετε τις κρυμμένες δυνάμεις σας και να αναδείξετε τις ευκαιρίες που προσφέρει κάθε κρίση.
Για όσους θέλουν να επαναπροσδιορίσουν τις σχέσεις τους μετά από κρίσεις.
Κατανοήστε πώς οι κρίσεις επηρεάζουν την επικοινωνία και τις σχέσεις σας. Μάθετε πώς να βελτιώσετε και να αναθεωρήσετε τις σχέσεις σας για να ενισχύσετε τη σύνδεση με τους γύρω σας.
Πιστοποιητικό παρακολούθησης
Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράμματος, μπορείτε να κατεβάσετε στον υπολογιστή σας και να εκτυπώσετε το Πιστοποιητικό Παρακολούθησης.
Συχνές Ερωτήσεις
Τι περιλαμβάνουν τα Προγράμματα Online;
Τα προγράμματα είναι κατανεμημένο σε ενότητες, που περιέχουν βίντεο, σημειώσεις και τεστ αξιολόγησης. Μπορείτε να παρακολουθήσετε όλο το περιεχόμενο του προγράμματος, με όποια σειρά θέλετε και όσες φορές θέλετε.
Τι είναι το Α.Λ.Π.;
Α.Λ.Π. παρέχει επιστημονική γνώση υψηλού επιπέδου, σε εκλαϊκευμένη μορφή, σε πολυπληθές και διαφορετικό, ηλικιακά, κοινωνικά και μορφωτικά κοινό, από τους πιο εμπνευσμένους και χαρισματικούς Καθηγητές. Το εκπαιδευτικό του πρόγραμμα χτίζεται πάνω στις ανάγκες της καθημερινής ζωής, όπως είναι οι σχέσεις, η επικοινωνία, η ψυχολογία, η ευεξία, το περιβάλλον, ο πολιτισμός, κ.α.
Αποτελεί σήμερα το πιο πετυχημένο πρόγραμμα δια βίου μάθησης στην χώρα μας, καθώς διαθέτει 10 τμήματα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Κρήτη, με χιλιάδες σπουδαστές να παρακολουθούν τους πολυάριθμους και πολυεπίπεδους επιστημονικούς κύκλους μαθημάτων του, στους οποίους διδάσκουν διακεκριμένοι εισηγητές.
Σκοπός του εκπαιδευτικού του έργου, είναι να συμβάλλει στην βελτίωση της καθημερινής ζωής των σπουδαστών του, μέσα από την προσωπική τους εξέλιξη.
Το Α.Λ.Π. απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και μορφωτικού επιπέδου, που νοιάζονται για την προσωπική τους εξέλιξη, μέσα από μια ξεχωριστή μαθησιακή εμπειρία. Εδώ και 17 χρόνια φέρνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε εβδομάδα σε χώρους μάθησης, τους μετατρέπει σε σπουδαστές, και κάνει, την δια βίου μάθηση, γι αυτούς τρόπο ζωής.
Οι κύκλοι μαθημάτων δια ζώσης του Α.Λ.Π. διεξάγονται σε αυστηρά επιλεγμένες και κατάλληλα εξοπλισμένες αίθουσες. Κάθε κύκλος μαθημάτων έχει μια συγκεκριμένη θεματική ενότητα, αποτελούμενη από 6 ή 8 δίωρες εβδομαδιαίες διαλέξεις, τις οποίες παραδίδουν ισάριθμοι και διαφορετικοί καθηγητές. Μετά από κάθε διάλεξη ακολουθεί συζήτηση.
Στους σπουδαστές χορηγούνται βεβαιώσεις παρακολούθησης ως ηθική επιβράβευση των προσπαθειών τους, οι οποίες παράλληλα εμπλουτίζουν και το βιογραφικό τους.
Οι εγγραφές πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά, και αυστηρά με σειρά προτεραιότητας, μέσα από την ιστοσελίδα του Α.Λ.Π. ενώ η όλη διαδικασία εγγραφής ολοκληρώνεται μέσα σε λίγα λεπτά, κι ο σπουδαστής λαμβάνει αμέσως και τον κωδικό εισόδου του.
Μπορείτε να παρακολουθείτε την ιστοσελίδα μας ή την σελίδα μας στο facebook για περισσότερες λεπτομέρειες.
Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για να εγγραφώ;
Τα προγράμματα του Α.Λ.Π. είναι ανοιχτά σε όλους, ανεξάρτητα από ηλικία ή επίπεδο εκπαίδευσης. Δικαίωμα εγγραφής έχει ο οποιοσδήποτε, χωρίς ηλικιακό ή μορφωτικό περιορισμό, καταβάλλοντας την αντίστοιχη συνδρομή συμμετοχής.
Πως μπορώ να εγγραφώ;
Οι εγγραφές πραγματοποιούνται μέσα από την ιστοσελίδα του Α.Λ.Π. www.alp.gr και η διαδικασία εγγραφής είναι απλή και ολοκληρώνεται άμεσα ως εξής:
- Πατήστε στο «ΑΓΟΡΑ» και ακολουθήστε τα βήματα. Ολοκληρώστε την διαδικασία με χρέωση της πιστωτικής ή χρεωστικής σας κάρτας.
- Με την ολοκλήρωση της εγγραφής σας θα λάβετε: Email και SMS με την επιβεβαίωση της αγοράς σας, Link για τα μαθήματα, και το παραστατικό αγοράς.
Θα χρειαστείτε κατοχή προσωπικού email, και βασικές γνώσεις χειρισμού Η/Υ.
Κριτικές
Σχετικά Προγράμματα
