Οδηγίες Παρακολούθησης
Ενότητες
Οδηγίες & Όροι ΠαρακολούθησηςΜΑΘΗΜΑ 1 «Ο καθοριστικός ρόλος του Στρες στις ψυχοσωματικές ασθένειες»
Εισηγητής: Γεώργιος Π. Χρούσος, Καθηγητής Ενδοκρινολογίας & Παιδιατρικής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
1.1 Άνθρωπος: ένα πολύπλοκο σύστημα [ΒΙΝΤΕΟ] 1.2 Έννοιες της Ομοιόστασης και του Στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 1.3 Στρεσογόνοι παράγοντες στην ζωή του ανθρώπου [ΒΙΝΤΕΟ] 1.4 Η έννοια της Ψυχοσωματικής Ανθεκτικότητας [ΒΙΝΤΕΟ] 1.5 Βασικές Ορμονικές αλλαγές στο οξύ και το χρόνιο στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 1.6 Οι ψυχολογικές και σωματικές εκδηλώσεις του χρόνιου στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 1.7 Η ατομική και κοινωνική ευθύνη για την ψυχική και σωματική υγεία [ΒΙΝΤΕΟ] 1.8 Σημειώσεις Μαθήματος 1.9 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 2. «Ποιες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές & οι ψυχικές προϋποθέσεις εκδήλωσης τους»
Εισηγήτρια: Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Διδακτικό Προσωπικό Ιατρικής Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
2.1 Νους και σώμα: σχέση ζωής [ΒΙΝΤΕΟ] 2.2 Ο Νο #1 παράγοντας που επηρεάζει την εκδήλωση ή επιδείνωση μίας ψυχοσωματικής πάθησης [ΒΙΝΤΕΟ] 2.3 Είδη ψυχοσωματικών παθήσεων [ΒΙΝΤΕΟ] 2.4 Αίτια εμφάνισης των ψυχοσωματικών ασθενειών [ΒΙΝΤΕΟ] 2.5 Προσωπικότητα και Προβλήματα Υγείας [ΒΙΝΤΕΟ] 2.6 Ψυχιατρικές διαταραχές με σωματικά συμπτώματα [ΒΙΝΤΕΟ] 2.7 Θεραπευτική αντιμετώπιση των ψυχοσωματικών ασθενειών [ΒΙΝΤΕΟ] 2.8 Σημειώσεις Μαθήματος 2.9 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 3 «Κοινωνικο-συνασθηματική κατάσταση, φυσικές δραστηριότητες & ψυχοσωματική υγεία»
Εισηγήτρια: Δρ. Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Καθ. Φυσικής Αγωγής, Διδάκτωρ Ιατρικής Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
3.1 Η νέα Ιατρική του Τρόπου Ζωής [ΒΙΝΤΕΟ] 3.2 Ποιά διατροφική ρουτίνα είναι τοξική για τον οργανισμό και ευνοεί το στρες; [ΒΙΝΤΕΟ] 3.3 Χτίζοντας ένα διατροφικό μοντέλο για την κατάκτηση της βέλτιστης υγείας [ΒΙΝΤΕΟ] 3.4 Η άσκηση και ο ρόλος της στην υγεία [ΒΙΝΤΕΟ] 3.5 Συνοψίζοντας [ΒΙΝΤΕΟ] 3.6 Σημειώσεις Μαθήματος 3.7 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 4 «Ο ρόλος της Ψυχοθεραπείας στην αποκατάσταση της ψυχοσωματικής υγείας»
Εισηγητής: Σάββας Σαββόπουλος, Ψυχίατρος, Ψυχαναλυτής, Ψυχοσωματιστής.
Ενότητες
4.1 Η ψυχοσωματική ως επιστημονικός κλάδος [ΒΙΝΤΕΟ] 4.2 Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας νόσου [ΒΙΝΤΕΟ] 4.3 Περιοδικές ασθένειες (π.χ. κεφαλαλγία, αλλεργία) [ΒΙΝΤΕΟ] 4.4 Η Ψυχοσωματική αποδιοργάνωση ευνοεί την εκδήλωση μιας χρονιάς εξελικτικής νόσου (π.χ. Καρκίνος) [ΒΙΝΤΕΟ] 4.5 Η ψυχοθεραπεία διερευνά την ψυχική λειτουργία και επιχειρεί να την βελτιώσει [ΒΙΝΤΕΟ] 4.6 Η ψυχοθεραπεία με την επανεπένδυση του σώματος συμμετέχει στην αποκατάσταση της ψυχοσωματικής υγείας του ασθενούς [ΒΙΝΤΕΟ] 4.7 Σημειώσεις Μαθήματος 4.8 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 5 «Ψυχολογία του Στρες: Διαχείριση και Ψυχοσωματική Υγεία»
Εισηγήτρια: Άννα Πολεμικού, MSc, PhD, Νευροψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτης Πανεπιστημίου Αιγαίου και Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
5.1 Η φύση του στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 5.2 Μηχανισμοί αντίδρασης στο στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 5.3 Τεχνικές αυτοδιαχείρισης [ΒΙΝΤΕΟ] 5.4 Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση [ΒΙΝΤΕΟ] 5.5 Σημειώσεις Μαθήματος 5.6 Τεστ ΜαθήματοςΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Ενότητες
Προτεινόμενη ΒιβλιογραφίαAΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Δείτε επίσης
05/12/2025
Η αντίληψη για τον εαυτό μας αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε
Η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας δεν είναι στατική. Διαμορφώνεται και εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου. Από...
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
21/11/2025
Πώς να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις
Αφήνοντας στην άκρη την τύχη, το πώς εξελίσσεται η ζωή σας είναι αποτέλεσμα των επιλογών που κάνετε. Επομένως, η εκμάθηση...
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ