Οδηγίες Παρακολούθησης
Ενότητες
Οδηγίες & Όροι ΠαρακολούθησηςΜΑΘΗΜΑ 1 «Ο καθοριστικός ρόλος του Στρες στις ψυχοσωματικές ασθένειες»
Εισηγητής: Γεώργιος Π. Χρούσος, Καθηγητής Ενδοκρινολογίας & Παιδιατρικής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
1.1 Άνθρωπος: ένα πολύπλοκο σύστημα [ΒΙΝΤΕΟ] 1.2 Έννοιες της Ομοιόστασης και του Στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 1.3 Στρεσογόνοι παράγοντες στην ζωή του ανθρώπου [ΒΙΝΤΕΟ] 1.4 Η έννοια της Ψυχοσωματικής Ανθεκτικότητας [ΒΙΝΤΕΟ] 1.5 Βασικές Ορμονικές αλλαγές στο οξύ και το χρόνιο στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 1.6 Οι ψυχολογικές και σωματικές εκδηλώσεις του χρόνιου στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 1.7 Η ατομική και κοινωνική ευθύνη για την ψυχική και σωματική υγεία [ΒΙΝΤΕΟ] 1.8 Σημειώσεις Μαθήματος 1.9 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 2. «Ποιες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές & οι ψυχικές προϋποθέσεις εκδήλωσης τους»
Εισηγήτρια: Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Διδακτικό Προσωπικό Ιατρικής Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
2.1 Νους και σώμα: σχέση ζωής [ΒΙΝΤΕΟ] 2.2 Ο Νο #1 παράγοντας που επηρεάζει την εκδήλωση ή επιδείνωση μίας ψυχοσωματικής πάθησης [ΒΙΝΤΕΟ] 2.3 Είδη ψυχοσωματικών παθήσεων [ΒΙΝΤΕΟ] 2.4 Αίτια εμφάνισης των ψυχοσωματικών ασθενειών [ΒΙΝΤΕΟ] 2.5 Προσωπικότητα και Προβλήματα Υγείας [ΒΙΝΤΕΟ] 2.6 Ψυχιατρικές διαταραχές με σωματικά συμπτώματα [ΒΙΝΤΕΟ] 2.7 Θεραπευτική αντιμετώπιση των ψυχοσωματικών ασθενειών [ΒΙΝΤΕΟ] 2.8 Σημειώσεις Μαθήματος 2.9 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 3 «Κοινωνικο-συνασθηματική κατάσταση, φυσικές δραστηριότητες & ψυχοσωματική υγεία»
Εισηγήτρια: Δρ. Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Καθ. Φυσικής Αγωγής, Διδάκτωρ Ιατρικής Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
3.1 Η νέα Ιατρική του Τρόπου Ζωής [ΒΙΝΤΕΟ] 3.2 Ποιά διατροφική ρουτίνα είναι τοξική για τον οργανισμό και ευνοεί το στρες; [ΒΙΝΤΕΟ] 3.3 Χτίζοντας ένα διατροφικό μοντέλο για την κατάκτηση της βέλτιστης υγείας [ΒΙΝΤΕΟ] 3.4 Η άσκηση και ο ρόλος της στην υγεία [ΒΙΝΤΕΟ] 3.5 Συνοψίζοντας [ΒΙΝΤΕΟ] 3.6 Σημειώσεις Μαθήματος 3.7 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 4 «Ο ρόλος της Ψυχοθεραπείας στην αποκατάσταση της ψυχοσωματικής υγείας»
Εισηγητής: Σάββας Σαββόπουλος, Ψυχίατρος, Ψυχαναλυτής, Ψυχοσωματιστής.
Ενότητες
4.1 Η ψυχοσωματική ως επιστημονικός κλάδος [ΒΙΝΤΕΟ] 4.2 Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας νόσου [ΒΙΝΤΕΟ] 4.3 Περιοδικές ασθένειες (π.χ. κεφαλαλγία, αλλεργία) [ΒΙΝΤΕΟ] 4.4 Η Ψυχοσωματική αποδιοργάνωση ευνοεί την εκδήλωση μιας χρονιάς εξελικτικής νόσου (π.χ. Καρκίνος) [ΒΙΝΤΕΟ] 4.5 Η ψυχοθεραπεία διερευνά την ψυχική λειτουργία και επιχειρεί να την βελτιώσει [ΒΙΝΤΕΟ] 4.6 Η ψυχοθεραπεία με την επανεπένδυση του σώματος συμμετέχει στην αποκατάσταση της ψυχοσωματικής υγείας του ασθενούς [ΒΙΝΤΕΟ] 4.7 Σημειώσεις Μαθήματος 4.8 Τεστ ΜαθήματοςΜΑΘΗΜΑ 5 «Ψυχολογία του Στρες: Διαχείριση και Ψυχοσωματική Υγεία»
Εισηγήτρια: Άννα Πολεμικού, MSc, PhD, Νευροψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτης Πανεπιστημίου Αιγαίου και Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ενότητες
5.1 Η φύση του στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 5.2 Μηχανισμοί αντίδρασης στο στρες [ΒΙΝΤΕΟ] 5.3 Τεχνικές αυτοδιαχείρισης [ΒΙΝΤΕΟ] 5.4 Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση [ΒΙΝΤΕΟ] 5.5 Σημειώσεις Μαθήματος 5.6 Τεστ ΜαθήματοςΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Ενότητες
Προτεινόμενη ΒιβλιογραφίαAΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Δείτε επίσης
22/08/2025
Η δύναμη του να αφήνεις πίσω τον θυμό είναι πράξη Αυτοθεραπείας
Στη ζωή, όλοι αντιμετωπίζουμε καταστάσεις που μας πληγώνουν. Άνθρωποι, γεγονότα και περιστάσεις έρχονται και παρέρχονται, αφήνοντας συχνά πίσω τους πόνο...
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
15/08/2025
Αυτοκαθησύχαση: Η πολύτιμη δεξιότητα ζωής
Η αυτοκαθησύχαση είναι μια δεξιότητα ζωής που συχνά παραβλέπεται, παρόλο που μπορεί να μας στηρίξει στις πιο δύσκολες στιγμές. Πρόκειται...
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ