Θέλουμε πραγματικά αυτά που λέμε ότι θέλουμε; Προσέξτε τι θα υποσχεθείτε στον εαυτό σας για το 2023!

Γιατί, ενώ λέμε ότι θέλουμε κάποια πράγματα, ποτέ δεν επιδιώκουμε να τα έχουμε;

Για παράδειγμα, λέμε ότι θέλουμε να χάσουμε βάρος, αλλά ποτέ δεν μπαίνουμε σε ένα πρόγραμμα δίαιτας ή άσκησης. Λέμε ότι θέλουμε να ξεκινήσουμε τη δική μας επιχείρηση, κι απλώς συνεχίζουμε να διαβάζουμε βιβλία και ιστορίες επιτυχίας άλλων ανθρώπων χωρίς ποτέ να τολμάμε να ξεκινήσουμε την δική μας.

Μήπως πρέπει να σκεφτούμε ότι μάλλον δεν θέλουμε πραγματικά τα πράγματα που ισχυριζόμαστε ότι θέλουμε;

Ίσως δεν θέλω πραγματικά να είμαι σε σούπερ φυσική κατάσταση, γιατί κατά βάθος ξέρω ότι ο χρόνος, η ενέργεια και η πειθαρχία που θα χρειαστεί να καταβάλλω για να την αποκτήσω αλλά και να την διατηρήσω, απλά δεν αξίζει τον κόπο μου. Κι έτσι καταλήγω να λέω στον εαυτό μου ότι τελικά ίσως δεν είναι και τόσο κακό να παραμείνω όπως είμαι, κι έτσι δεν κάνω τίποτα.

Με άλλα λόγια, ίσως δεν ενδιαφέρομαι πραγματικά για την φυσική μου κατάσταση, επειδή φοβάμαι να δω με ειλικρίνεια όλα τα ανταλλάγματα που θα πρέπει να καταβάλλω.

Μήπως μένουμε κολλημένοι σε μοτίβα δίαιτας γιο-γιο και αναβλητικής ανάγνωσης βιβλίων επιχειρηματικότητας, επειδή φοβόμαστε να παραδεχτούμε στον εαυτό μας ότι δεν θέλουμε πραγματικά τα πράγματα που πιστεύουμε ότι υποτίθεται ότι θέλουμε ή θέλουμε να θέλουμε;

Ίσως δεν θέλουμε πραγματικά τα πράγματα που ισχυριζόμαστε ότι θέλουμε, επειδή δεν έχουμε εξετάσει ειλικρινά και αποδεχθεί όλα τα ανταλλάγματα και τις θυσίες που απαιτούνται για να τα επιτύχουμε.

Και ίσως, αυτά που ονομάζουμε αναβλητικότητα ή αυτο-σαμποτάζ, είναι το ασυνείδητό μας που μας τραβάει πίσω από τα πράγματα που γνωρίζει ότι δεν θέλουμε πραγματικά. Πράγματα που δεν θα λέγαμε ότι θέλουμε, αν ειλικρινά σκεφτόμασταν όλα όσα θα χρειαζόταν για να φτάσουμε εκεί.

Μπορείτε να πείτε ότι θέλετε κάτι, εάν δεν έχετε σκεφτεί με προσοχή, ώστε να εντοπίσετε και να αποδεχτείτε όλους τους συμβιβασμούς που απαιτούνται για να το επιδιώξετε;

Είναι μεγάλη η διαφορά ανάμεσα στο «θέλω να χάσω βάρος» από το πόσο χρόνο, ενέργεια, ταλαιπωρία και υπομονή θα χρειαστεί για να το χάσω, αλλά και να παραμείνω σε αυτή την φόρμα στην συνέχεια.

Είμαι πρόθυμος να αφιερώνω μια ώρα κάθε μέρα προετοιμάζοντας καλό φαγητό; Είμαι πρόθυμος να θέσω (και να επιβάλω) υγιή όρια με τη δουλειά μου, ώστε να έχω αρκετό χρόνο και ενέργεια για να επικεντρωθώ στην καθιέρωση πιο υγιεινών διατροφικών συνηθειών και στη συνεχή άσκηση; Είμαι πρόθυμος να νιώσω πείνα και λαχτάρα για φαγητό και να ανεχτώ αυτό το συναίσθημα αντί να υποχωρώ, κλπ.;

Ίσως πρέπει να είμαστε πολύ πιο ξεκάθαροι με τους εαυτούς μας σχετικά με την κάθε επιθυμία και την υλοποίησή της.

Το πόσο πραγματικά θέλουμε κάτι είναι ανάλογο με το πόσα είμαστε διατεθειμένοι να θυσιασθούμε για αυτό.

Ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε πόσο πραγματικά θέλετε κάτι, είναι να εξετάσετε με ειλικρίνεια τι συμβιβασμούς απαιτούνται για να φτάσετε εκεί και εάν είστε πραγματικά πρόθυμοι να κάνετε αυτούς τους συμβιβασμούς.

Γιατί, υπάρχουν πολλά πράγματα σε αυτή τη ζωή που αξίζει να θέλεις. Και θα ήταν κρίμα να χάνετε χρόνο, θέλοντας πράγματα που δεν θέλατε πραγματικά!

Επιμέλεια κειμένου: Συντακτική ομάδα Α.Λ.Π.