Δεν τα παρατάς αν…

Πότε τα παρατάς; Πότε εγκαταλείπεις τη ζωή; Πότε κρύβεσαι από τις δυσκολίες όπως η στρουθοκάμηλος κρύβει το κεφάλι της στην άμμο;

Αυτό που για κάποιον μπορεί να φαίνεται μια μικρή ενόχληση, για κάποιον άλλο μπορεί να είναι μια βαθιά τραυματική εμπειρία. Να το θυμάστε αυτό, για να μην υποτιμάτε ποτέ τα προβλήματα των άλλων.

Οι άνθρωποι έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τον κόσμο ή να επιφέρουν ουσιαστικές αλλαγές όταν δεν τα παρατάνε. Η ζωή μπορεί να περιλαμβάνει μεγάλες απογοητεύσεις, αλλά προσφέρει και μεγάλες νίκες σε όσους επιμένουν.

Οι δυσκολίες της ζωής μπορούν να κάνουν κάποιον να θελήσει να εγκαταλείψει. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να συνεχίσετε και να προχωρήσετε, αν βρείτε τον σωστό λόγο για να το κάνετε.

Ο λόγος αυτός είναι το κλειδί για να προχωρήσετε και να αναλάβετε δράση.

Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε έναν λόγο για να προχωρήσουμε;

Ένας λόγος ή στόχος στη ζωή λειτουργεί σαν φάρος που μας καθοδηγεί μέσα από τις τρικυμίες των δυσκολιών. Όταν έχουμε κάτι να επιδιώξουμε, η ζωή αποκτά νόημα και κατεύθυνση. Αυτό το νόημα είναι που μας δίνει την ψυχική αντοχή να αντιμετωπίζουμε τα εμπόδια και να συνεχίζουμε να προσπαθούμε, ακόμη κι όταν όλα φαίνονται δύσκολα.

Πώς μας βοηθάει ένας στόχος να μην τα παρατάμε;

1. Δίνει νόημα και σκοπό: Όταν ξέρουμε γιατί κάνουμε κάτι, οι προσπάθειές μας αποκτούν μια βαθύτερη σημασία. Ένας ισχυρός λόγος μπορεί να είναι η αγάπη για την οικογένεια, η επιθυμία για προσωπική εξέλιξη ή η φιλοδοξία να αφήσουμε το αποτύπωμά μας στον κόσμο.
2. Παρέχει κίνητρο: Ένας ξεκάθαρος στόχος είναι η πηγή του κινήτρου μας. Μας θυμίζει καθημερινά γιατί πρέπει να σηκωθούμε από το κρεβάτι και να δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό.
3. Καθοδηγεί τις αποφάσεις μας: Όταν έχουμε ένα συγκεκριμένο στόχο, οι επιλογές και οι αποφάσεις μας γίνονται πιο ξεκάθαρες. Μπορούμε να αξιολογήσουμε ποιες ενέργειες που μας φέρνουν πιο κοντά στο στόχο μας και ποιες μας απομακρύνουν.
4. Προσφέρει ανθεκτικότητα: Στις δύσκολες στιγμές, ο στόχος μας λειτουργεί σαν ασπίδα. Μας βοηθάει να αντέχουμε το άγχος, την πίεση και τις απογοητεύσεις, γιατί ξέρουμε ότι η προσπάθεια μας έχει μια ουσιαστική κατεύθυνση.
5. Δημιουργεί αίσθημα αυτοεκτίμησης: Η επίτευξη ενός στόχου ενισχύει την αυτοπεποίθησή μας και την πίστη στις ικανότητές μας. Κάθε μικρή επιτυχία μας δίνει δύναμη για να συνεχίσουμε και να προσπαθήσουμε ακόμη περισσότερο.

Πώς να βρείτε τον δικό σας λόγο για να προχωρήσετε

Για να βρείτε τον δικό σας λόγο, σκεφτείτε τι σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους και τι σας δίνει την αίσθηση της ολοκλήρωσης. Αναρωτηθείτε:

– Τι είναι αυτό που με ενθουσιάζει και με γεμίζει ενέργεια;

– Ποια είναι τα όνειρα και οι φιλοδοξίες μου;

– Τι αξίες είναι σημαντικές για μένα;

– Ποιοι άνθρωποι και ποιες εμπειρίες έχουν τη μεγαλύτερη σημασία για μένα;

Αν έχετε έναν καλό λόγο για να προχωρήσετε μπροστά και αυτός υπερτερεί των λόγων για να μην το κάνετε, τότε έχετε μια ισχυρή βάση. Αυτός ο λόγος μπορεί να γίνει η πυξίδα σας, καθοδηγώντας σας μέσα από τις δυσκολίες και τις προκλήσεις.

Μην ξεχνάτε ότι η δύναμη να συνεχίσετε βρίσκεται μέσα σας, και με την κατάλληλη υποστήριξη και κίνητρο, μπορείτε να επιτύχετε περισσότερα από όσα φαντάζεστε.

Αν έχετε λόγο, δεν τα παρατάτε ποτέ!

Επιμέλεια κειμένου: Συντακτική ομάδα Α.Λ.Π.

Μάθετε πώς να λειτουργείτε με μεγαλύτερη σιγουριά και ψυχική δύναμη σε καταστάσεις κρίσης

από την Αγνή- Αλίκη Μαριακάκη, Ψυχολόγο / Κοινωνική Ερευνήτρια

κάνοντας κλικ εδώ!