ΑΘΗΝΑ | Η ψυχολογία της προσωπικότητας και πώς επηρεάζει τη ζωή μας
- Τύπος: Δια ζώσης
- Έναρξη: Δευτέρα 3/2/2025
- Διάρκεια: 6 εβδομάδες
- Μέρες & Ώρες: Κάθε Δευτέρα, ώρες 17:30-19:30.
- Τόπος διεξαγωγής μαθημάτων: Αμφιθέατρο «Αντώνης Τρίτσης», Πνευματικό κέντρο Δήμου Αθηναίων, Ακαδημίας 50.
65€
Σε απόθεμα
Τι σας προσφέρει το πρόγραμμα
Κατανόηση της προσωπικότητάς σας: Θα ανακαλύψετε τον δικό σας τύπο προσωπικότητας και πώς επηρεάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά σας.
Εξερεύνηση των παραγόντων που διαμορφώνουν την προσωπικότητα: Θα κατανοήσετε πώς γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν την προσωπικότητα, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση της καθημερινής σας ζωής.
Αναγνώριση διαταραχών προσωπικότητας: Θα αναγνωρίσετε τις διαταραχές προσωπικότητας και θα μάθετε πώς αυτές επηρεάζουν τις σχέσεις και τη ζωή σας, αποκτώντας εργαλεία για τη διαχείρισή τους.
Βελτίωση των σχέσεων και της ψυχικής υγείας: Θα αποκτήσετε πρακτικές γνώσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη δυναμική των σχέσεών σας και να ενισχύσετε την ψυχική σας ευεξία.
Εξέλιξη της προσωπικότητάς σας: Θα μάθετε πώς να καλλιεργήσετε νέες συμπεριφορές και να αμφισβητήσετε περιοριστικές πεποιθήσεις για να εξελίξετε την προσωπικότητά σας.
Εφαρμογές στην καθημερινότητα: Θα αποκτήσετε πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε τα δυνατά στοιχεία της προσωπικότητάς σας για μια πιο επιτυχημένη και ισορροπημένη ζωή.
Περιεχόμενα Προγράμματος
Προσωπικότητα είναι το πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε, συμπεριφερόμαστε και σχετιζόμαστε με τους άλλους. Σε αυτό το πρόγραμμα θα ανακαλύψετε πώς η προσωπικότητά μας, επηρεάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις σχέσεις αλλά και την ψυχική υγεία μας. Θα αναλυθούν οι διάφοροι τύποι προσωπικότητας & οι παράγοντες που την διαμορφώνουν, καθώς και οι διάφορες διαταραχές προσωπικότητας. Θα αποκτήσετε έτσι μια καλύτερη εικόνα του εαυτού σας και των άλλων και θα μάθετε πώς μπορείτε καλλιεργώντας νέες συμπεριφορές ή αμφισβητώντας τις πεποιθήσεις σας, να απολαύσετε μια καλύτερη προσωπική και κοινωνική ζωή.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει διαδραστικές δραστηριότητες με ασκήσεις αυτογνωσίας, ανοιχτές συζητήσεις και case studies, προσφέροντας στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να εφαρμόσουν τις νέες γνώσεις στην πράξη.
ΜΑΘΗΜΑ 1
Εισαγωγή στην Ψυχολογία της Προσωπικότητας
- Ορισμός της προσωπικότητας: Τι είναι και γιατί είναι σημαντική.
- Οι βασικές αρχές και θεωρίες που εξηγούν την προσωπικότητα.
- Η σχέση περιβάλλοντος και ανατροφής στη διαμόρφωση της προσωπικότητας.
- Πώς διαμορφώνεται η προσωπικότητα: Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Ο ρόλος της παιδικής ηλικίας και της κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Η εξέλιξη της προσωπικότητας κατά τη διάρκεια της ζωής.
- Τύποι προσωπικότητας και κλασσική θεώρηση, χαρακτηριστικά και ποιες ψυχικές αντιδράσεις επικρατούν σε κάθε μία. Επισκόπηση των τύπων προσωπικότητας (π.χ. τύποι Α, Β και C). Τα πέντε μεγάλα χαρακτηριστικά (Big Five): Εξωστρέφεια, Νευρωτισμός, Ευσυνειδησία, Δεκτικότητα, Συμφιλιωτική διάθεση. Διαφορές μεταξύ τύπων και χαρακτηριστικών.
ΜΑΘΗΜΑ 2
Διαταραχές προσωπικότητας. Προσωπικότητες Α ("Παράξενοι") και C ("Φοβικοί", "Ελεγκτικοί", "Αγχωτικοί").
- Τι είναι και πώς ορίζονται.
- Οι κύριες διαταραχές: Παρανοϊκή, Σχιζοειδής, Αντικοινωνική, Οριακή, Ναρκισσιστική, Καταθλιπτική, “Αυτοτυρρανώμενη”.
- Πώς οι διαταραχές επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και τη λειτουργικότητα.
- Συγκεκριμένοι τύποι προσωπικότητας στην γνωστή “κλασική” θεώρηση:
- Προσωπικότητες Α “Παράξενοι” και C “Φοβικοί, Ελεγκτικοί, Αγχωτικοί”. Ανάλυση προσωπικοτήτων A (οι παράξενοι, οι εκκεντρικοί) και C (οι φοβικοί, οι ελεγκτικοί, οι αγχωτικοί).
- Σχιζοειδείς προσωπικότητες, παρανοειδείς προσωπικότητες, ιδεοληπτικές προσωπικότητες.
ΜΑΘΗΜΑ 3
Προσωπικότητες Β και καθημερινή ζωή, μέρος 1ο : "Αντικοινωνικοί", "Drama".
- Πώς η προσωπικότητα επηρεάζει την ψυχική υγεία (την δική τους αλλά και των άλλων δίπλα τους).
- Επιπτώσεις στην κοινωνική συμπεριφορά και στις σχέσεις.
- Παραδείγματα καθημερινών καταστάσεων που συνδέονται με τις προσωπικότητες Β.
- Το πρόβλημα στην κατάταξη και ανάλυση προσωπικοτήτων Β.
- Εξελικτικά επίπεδα οργάνωσης της προσωπικότητας: νευρωτικό, ψυχωτικό, μεταιχμιακό (οριακό).
- Οι άνθρωποι που “σποραδικά”, κάποιες φορές, μπαίνουν σε έναν “παράλληλο” κόσμο.
- Αντικοινωνικές (ψυχοπαθητικές) προσωπικότητες, Δραματικές προσωπικότητες.
ΜΑΘΗΜΑ 4
Προσωπικότητες Β και καθημερινή ζωή, μέρος 2ο: Νάρκισσοι και Οριακοί.
- Πώς η προσωπικότητα τους επηρεάζει την ψυχική υγεία (την δική τους αλλά και των άλλων δίπλα τους).
- Επιπτώσεις στην κοινωνική συμπεριφορά και στις σχέσεις.
- Παραδείγματα καθημερινών καταστάσεων που συνδέονται με τις προσωπικότητες Β.
- Ναρκισσιστικές προσωπικότητες και Οριακές προσωπικότητες.
- Διασχιστικές καταστάσεις προσωπικότητας.
ΜΑΘΗΜΑ 5
Η Καταθλιπτική & η "Αυτοτυρρανώμενη" προσωπικότητα.
- Πώς η κατανόηση της καταθλιπτικής προσωπικότητας μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.
- Χτίζοντας αυτογνωσία: Εντοπισμός των δυνάμεων και αδυναμιών.
- Εφαρμογές της ψυχολογίας καταθλιπτικής προσωπικότητας στη δημόσια και προσωπική υγεία.
- Η Καταθλιπτική προσωπικότητα. Μέχρι τώρα νομίζαμε πως είναι κάποια λάθος συμπεριφορά, όμως οι νέες θεωρήσεις την κατατάσσουν σε κάτι πολύ βαθύτερο. Για να υπερνικηθεί, μπορεί να γίνει μόνο από τους ίδιους. Και θα συμβεί μόνον όταν απαλλαγούν από τις ενοχές, που συχνότατα τους είναι και ασυνείδητες (δεν τις κατανοούν και δεν τις αντιλαμβάνονται).
- Η μαζοχιστική (αυτοηττώμενη) προσωπικότητα.
ΜΑΘΗΜΑ 6
Αλλαγή & εξέλιξη της προσωπικότητας. Τεχνικές & εφαρμογές στην καθημερινή ζωή.
- Είναι δυνατή η αλλαγή της προσωπικότητας;
- Τεχνικές για αυτοβελτίωση και θετική αλλαγή.
- Χρησιμοποιώντας την κατανόηση της προσωπικότητας στις σχέσεις, την εργασία και την επίλυση συγκρούσεων.
- Παραδείγματα και ασκήσεις πρακτικής εφαρμογής.
- Συμπεράσματα και τρόποι ενίσχυσης της αυτογνωσίας.
Τιμή προγράμματος
Οι εγγραφές πραγματοποιούνται αυστηρά με σειρά προτεραιότητας και έως εξαντλήσεως του περιορισμένου αριθμού θέσεων.
ΑΓΟΡΑΈχετε ήδη λογαριασμό;
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕΓια ποιον είναι αυτό το πρόγραμμα;
Για όσους θέλουν να γνωρίσουν βαθύτερα τον εαυτό τους
Θα ανακαλύψετε τον τύπο προσωπικότητάς σας, θα κατανοήσετε τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας και θα αναγνωρίσετε πώς αυτές επηρεάζουν τη ζωή σας.
Για εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους
Κατανοώντας καλύτερα τον εαυτό σας και τους άλλους, θα βελτιώσετε τις προσωπικές και κοινωνικές σας σχέσεις.
Για όσους αναζητούν προσωπική ανάπτυξη
Θα μπορέσετε να αναγνωρίσετε τα δυνατά και τα αδύνατά σας σημεία, να δουλέψετε πάνω στις αδυναμίες σας, καλλιεργώντας νέες συμπεριφορές και συνήθειες για μία καλύτερη ζωή.
Χρήσιμες πληροφορίες προγράμματος
Ημερομηνίες & Τόπος διεξαγωγής μαθημάτων
Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται στο Αμφιθέατρο «Αντώνης Τρίτσης», Πνευματικό κέντρο Δήμου Αθηναίων, Ακαδημίας 50, τις παρακάτω ημερομηνίες και ώρες:*
- Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου 2025, ώρες 17:30-19:30
- Δευτέρα 10 Φεβρουαρίου 2025, ώρες 17:30-19:30
- Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου 2025, ώρες 17:30-19:30
- Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2025, ώρες 17:30-19:30
- Δευτέρα 10 Μαρτίου 2025, ώρες 17:30-19:30
- Δευτέρα 17 Μαρτίου 2025, ώρες 17:30-19:30
*= Το Α.Λ.Π. διατηρεί το δικαίωμα λόγω απρόβλεπτων παραγόντων να αναπροσαρμόζει το πρόγραμμα όσο αφορά τους εισηγητές, τις ημερομηνίες και τον χώρο διεξαγωγής των μαθημάτων, με την υποχρέωση να ενημερώνει εγκαίρως τους σπουδαστές με SMS.
Πιστοποιητικό Παρακολούθησης
Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν Πιστοποιητικό Παρακολούθησης το οποίο προσμετράται ως απλή επιμόρφωση.
Οδηγίες εγγραφής
- Πατήστε «ΑΓΟΡΑ» και συμπληρώστε την Φόρμα Εγγραφής
- Ολοκληρώστε την εγγραφή σας εξοφλώντας το σχετικό ποσό με χρέωση της πιστωτικής ή χρεωστικής σας κάρτας. Η θέση σας κατοχυρώνεται αυτόματα μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής και λαμβάνετε με SMS στο κινητό σας τον Αριθμό Εγγραφής σας, με τον οποίο θα εισέρχεστε στο χώρο πραγματοποίησης των μαθημάτων.
Πληροφορίες πρόσβασης στην αίθουσα
Το Αμφιθέατρο “Αντώνης Τρίτσης” του Πνευματικού Κέντρου του Δήμου Αθηναίων, βρίσκεται στην οδό Ακαδημίας 50, Αθήνα και η είσοδος βρίσκεται επί της οδού Σόλωνος δίπλα στη Νομική Σχολή Αθηνών.
(Πληροφορίες διατίθενται μόνο στα τηλ: 2821501060, 6972719010 )
ΠΡΟΣΒΑΣΗ
Με Μετρό: ο πλησιέστερος σταθμός είναι η στάση “ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ” (Γραμμή 2, Ανθούπολη- Ελληνικό)
Με Λεωφορείο: πολλές στάσεις λεωφορείων βρίσκονται επί των οδών:
- Σόλωνος: Στάση “ΝΟΜΙΚΗ”, Γραμμές 060-203-204-224
- Πανεπιστημίου: Στάση “ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΘΗΝΩΝ”, Γραμμές Β2-815-622-022-025-026-027-230
- Ακαδημίας: Στάση “ΑΚΑΔΗΜΙΑ”, Γραμμές Α5-022-025-026-027-054-060-100-203-204-220-221-224-230-235-608-622-732-815
Με Τρόλεϊ: στην οδό Πανεπιστημίου υπάρχουν στάσεις των Γραμμών 2-3-4-5-11-15 και στην οδό Ακαδημίας στάση της Γραμμής 3
Με το αυτοκίνητο σας: λειτουργεί ιδιωτικό parking αυτοκινήτων στη οδό Σόλωνος 82 & Ασκληπιού ακριβώς απέναντι από την αίθουσα
Συχνές Ερωτήσεις
Τι περιλαμβάνουν τα Προγράμματα δια ζώσης;
Τα Μαθήματα δια ζώσης περιλαμβάνουν 8 εβδομαδιαίες διαλέξεις, διάρκειας 2 ωρών η κάθε μία, από διαφορετικούς εισηγητές την κάθε φορά και με διαφορετικό θέμα γύρω από μια συγκεκριμένη θεματική ενότητα. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται συνήθως κάθε Δευτέρα ή Τετάρτη απόγευμα.
Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για να εγγραφώ;
Τα προγράμματα του Α.Λ.Π. είναι ανοιχτά σε όλους, ανεξάρτητα από ηλικία ή επίπεδο εκπαίδευσης. Οι εγγραφές πραγματοποιούνται με σειρά προτεραιότητας και όσο υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις, μπορείτε να κάνετε την εγγραφή σας.
Πως μπορώ να εγγραφώ;
Οι εγγραφές πραγματοποιούνται μέσα από την ιστοσελίδα του Α.Λ.Π. www.alp.gr και η διαδικασία εγγραφής τόσο στα μαθήματα Δια ζώσης όσο και στα Εξ’ αποστάσεως) είναι απλή, και ολοκληρώνεται άμεσα ως εξής:
- Συμπληρώνετε την Φόρμα Εγγραφής του προγράμματος που σας ενδιαφέρει.
- Καταβάλετε την συνδρομή που αναγράφεται στο σχετικό πρόγραμμα, με χρέωση της πιστωτικής ή χρεωστικής σας κάρτας και αμέσως η εγγραφή σας ολοκληρώνεται, η θέση σας κατοχυρώνεται και λαμβάνετε στο κινητό σας μέσω SMS τον Κωδικό Εισόδου, με τον οποίο και θα εισέρχεστε στο Πρόγραμμα.
Τι είναι το Α.Λ.Π.;
Α.Λ.Π. παρέχει επιστημονική γνώση υψηλού επιπέδου, σε εκλαϊκευμένη μορφή, σε πολυπληθές και διαφορετικό, ηλικιακά, κοινωνικά και μορφωτικά κοινό, από τους πιο εμπνευσμένους και χαρισματικούς Καθηγητές. Το εκπαιδευτικό του πρόγραμμα χτίζεται πάνω στις ανάγκες της καθημερινής ζωής, όπως είναι οι σχέσεις, η επικοινωνία, η ψυχολογία, η ευεξία, το περιβάλλον, ο πολιτισμός, κ.α.
Αποτελεί σήμερα το πιο πετυχημένο πρόγραμμα δια βίου μάθησης στην χώρα μας, καθώς διαθέτει 10 τμήματα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Κρήτη, με χιλιάδες σπουδαστές να παρακολουθούν τους πολυάριθμους και πολυεπίπεδους επιστημονικούς κύκλους μαθημάτων του, στους οποίους διδάσκουν διακεκριμένοι εισηγητές.
Σκοπός του εκπαιδευτικού του έργου, είναι να συμβάλλει στην βελτίωση της καθημερινής ζωής των σπουδαστών του, μέσα από την προσωπική τους εξέλιξη.
Το Α.Λ.Π. απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και μορφωτικού επιπέδου, που νοιάζονται για την προσωπική τους εξέλιξη, μέσα από μια ξεχωριστή μαθησιακή εμπειρία. Εδώ και 17 χρόνια φέρνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε εβδομάδα σε χώρους μάθησης, τους μετατρέπει σε σπουδαστές, και κάνει, την δια βίου μάθηση, γι αυτούς τρόπο ζωής.
Οι κύκλοι μαθημάτων δια ζώσης του Α.Λ.Π. διεξάγονται σε αυστηρά επιλεγμένες και κατάλληλα εξοπλισμένες αίθουσες. Κάθε κύκλος μαθημάτων έχει μια συγκεκριμένη θεματική ενότητα, αποτελούμενη από 6 ή 8 δίωρες εβδομαδιαίες διαλέξεις, τις οποίες παραδίδουν ισάριθμοι και διαφορετικοί καθηγητές. Μετά από κάθε διάλεξη ακολουθεί συζήτηση.
Στους σπουδαστές χορηγούνται βεβαιώσεις παρακολούθησης ως ηθική επιβράβευση των προσπαθειών τους, οι οποίες παράλληλα εμπλουτίζουν και το βιογραφικό τους.
Οι εγγραφές πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά, και αυστηρά με σειρά προτεραιότητας, μέσα από την ιστοσελίδα του Α.Λ.Π. ενώ η όλη διαδικασία εγγραφής ολοκληρώνεται μέσα σε λίγα λεπτά, κι ο σπουδαστής λαμβάνει αμέσως και τον κωδικό εισόδου του.
Μπορείτε να παρακολουθείτε την ιστοσελίδα μας ή την σελίδα μας στο facebook για περισσότερες λεπτομέρειες.