Είσαι φιλόδοξος και νιώθεις άγχος για το μέλλον;

Όλοι μιλούν για το πώς να φτάσετε στην κορυφή, αλλά κανείς δεν μιλάει για το τι πραγματικά συμβαίνει πριν φτάσετε εκεί. Αν είσαι φιλόδοξος άνθρωπος, ξέρεις ακριβώς πώς είναι να έχεις άγχος για το μέλλον. Αρχίζεις να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου και τις δυνατότητές σου. Αναρωτιέσαι και φοβάσαι ότι τα όνειρά σου δεν θα γίνουν ποτέ πραγματικότητα…

Συνήθως αυτό συμβαίνει όταν αποτυγχάνουμε σε κάτι δευτερεύον, όταν μαλώνουμε με κάποιον ή όταν απλά έχουμε πολύ χρόνο να σκεφτούμε. Στην πραγματικότητα, αυτό το συναίσθημα δεν μας εγκαταλείπει ποτέ. Μας ακολουθεί όπου κι αν πάμε σαν σκιά…

Φοβόμαστε πως ότι κάνουμε τώρα θα είναι άχρηστο στο μέλλον. Φοβόμαστε ότι δεν θα έχουμε αρκετά χρήματα για να ζήσουμε μια καλή ζωή, ότι δεν κάνουμε αρκετά για να φτάσουμε εκεί που θα θέλαμε κλπ.

Όταν συμβαίνει αυτό, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν είστε ο μόνος που νιώθει έτσι. Το ίδιο νοιώθουν όλοι οι φιλόδοξοι άνθρωποι. Όταν λοιπόν σας κατακλύζει το άγχος, σκεφτείτε τα παρακάτω:

1.Τα πράγματα χρειάζονται χρόνο.

Εσείς κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε αυτή τη στιγμή για να φτάσετε εκεί που θέλετε. Τίποτα δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη, ειδικά όταν επιδιώκετε κάτι μεγάλο. Απολαύστε τη διαδικασία και αποδεχτείτε ότι τα μικρά βήματα αποτελούν μέρος της μεγάλης εικόνας. Ένα βήμα τη φορά, θα σας φτάσει εκεί που θέλετε να πάτε.

2.Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα.

Το να είσαι φιλόδοξος είναι ίσως το καλύτερο πλεονέκτημα που μπορείς να έχεις , αλλά είσαι μόνο ένα άτομο και είναι τόσα πολλά αυτά που πρέπει να κάνεις. Θα φτάσετε εκεί που θέλετε γιατί δουλεύετε σκληρά. Πρέπει όμως να ξεκουράζεστε και να φροντίζετε τον εαυτό σας. Σίγουρα εργαζόμαστε καλύτερα μετά από μια περίοδο ξεκούρασης από το να καίμε τον εαυτό μας μέχρι να μην μας μείνει ούτε σταγόνα ενέργειας. Μην είσαι σκληρός με τον εαυτό σου. Κάνε ό,τι είναι δυνατό για να πετύχεις τους στόχους σου και θα τα καταφέρεις!

3.Σκεφτείτε τον εαυτό σας πριν από πέντε χρόνια.

Σκεφτείτε τον εαυτό σας πριν από 5, 10 ή 20 χρόνια. Σκεφτείτε όλα τα πράγματα που έχετε κάνει για να φτάσετε εδώ που είστε σήμερα. Αυτό δεν σας κάνει περήφανους; Θα έπρεπε. Αναγνωρίστε τη σκληρή δουλειά σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να γυρίσετε τον χρόνο πίσω και να θυμηθείτε τον παλιό σας εαυτό. Πως αισθάνεστε;

4.Πιστέψτε στον εαυτό σας και τις δυνατότητές σας.

Η πίστη στον εαυτό σας θα σας επιτρέψει να κάνετε όλες τις σωστές ενέργειες που πρέπει να κάνετε για να πετύχετε τους στόχους σας. Να είστε αποφασιστικοί, γενναίοι και δυνατοί κι όλα θα γίνουν!

5.Αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τα πάντα.

Τέλος, και το πιο σημαντικό, αναγνωρίστε ότι -παρόλο που μπορείτε να είστε εξαιρετικά παραγωγικοί και να έχετε το κοντρόλ στα πάντα- δεν θα πάνε όλα όπως τα σχεδιάζετε. Υπάρχουν εκατοντάδες εξωτερικοί παράγοντες που θα σας εμποδίσουν και… δεν πειράζει, έτσι είναι η ζωή.

Αυτό που έχει σημασία είναι το πώς αντιδράτε σε αυτά τα γεγονότα όταν συμβαίνουν.

Επιμέλεια κειμένου: Συντακτική ομάδα Α.Λ.Π.